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高密度胆固醇底吃什么食品好
我最近到医院进行体检的时候,说我的高密度胆固醇比较低,想知道这种东西吃什么食品好了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
海产鱼研究中,发现含有一种独特作用的必需脂肪酸,研究表明,这种必需脂肪酸具有影响人体脂质代谢的作用,可使甘油三脂和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,故能防止动脉硬化和冠心病的发生。
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