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每天吃两个蛋黄能转变成脂肪吗

我一直很胖，就是喜欢吃蛋，每天早上都会煮一个吃，我觉得蛋黄的胆固醇太高，是否会转化为脂肪?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：每天吃一到两个水煮蛋，是不会产生更多的脂肪的，蛋黄是可以吃的。水煮蛋也比较利于消化，每天可以吃一到两个，鸡蛋里面很大部分是蛋白质，脂肪很少，所以吃水煮鸡蛋不会容易长胖，可以吃全蛋的。

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