问题分析：高血压引起头晕和心慌需要去医院检查，找出头晕和心慌的原因，然后给予对症治疗。如果高血压的控制效果不好，在医生的指导下加药或换药，同时注意饮食，尽量吃低脂肪、低盐的食物，避免油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多休息，多锻炼。
