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过敏体质怎么办
今年28岁,女人我是个过敏体质。因为过敏,得了过敏性鼻炎,今年又有了过敏性结膜炎,怎么看都不好,反复发病,严重影响了我的生活。连儿子都遗传了我的体质,也有过敏性鼻炎,过敏体质怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
过敏是指人体免疫系统对某种本身无害的物质发生异常反应,也称变态反应。从物理角度,过敏现象在人体内产生是由于过敏物质与人体多次接触后形成过敏印痕,过敏需要及时进行治疗。
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考虑是过敏导致的,你饮食清淡禁辛辣刺激性海鲜带发的食物,尽量不要喝牛奶,鸡蛋和大豆,多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,加强锻炼增强体质提高免疫力。注意休息,避免着凉,多吃高维生素食物,多喝水,不要接触过敏原。
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过敏体质的病人,要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效显著。过敏性体质者每天喝些豆浆比较好。
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