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糖尿病不应该吃什么
我得了糖尿病很多年了,都不知道为什么这么难治好,最近我的双腿越来越肿痛。请问糖尿病不应该吃什么?有没有什么禁忌的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
考虑不应该吃高热量食物,不要吃过甜的东西,不要吃过多的主食,建议平时需要避免吃油腻的东西,建议还是需要在医师指导下服用降糖药物控制血糖。平时建议定期复查血糖情况,避免劳累。
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妊娠糖尿病不应该吃高糖食物。妊娠糖尿病时,若妊娠糖尿病确诊后,其实,我们和糖尿病患者在控制上有异曲同工之妙。按理说纯糖是不推荐再食用的,香甜这碳酸饮料同样不宜饮用,也有的说,例如,我们讲油炸、膨化食品等这一切,均不推荐给病人服用。所以说我们要注意饮食和运动。一般以清淡饮食为主,我们通常需要低盐。因为高盐的话,会对血糖造成很大的影响,所以说要注意适当降低食盐的摄入。清淡一点,低盐,低糖,这种食品。当然也包括一些高热量、高油脂、高胆固醇的东西。其实是说,各种食物均可食用,但要控制数量,控制体重增加,这是在我们治疗全过程中较需注意的一个方面。
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妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养,同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感,确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主,避免食用高脂肪、高糖的食物,可以吃红薯、芋头、莲藕等,或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,定期进行产前检查。
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糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
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考虑不应该吃高热量食物,不要吃过甜的东西,不要吃过多的主食,建议平时需要避免吃油腻的东西,建议还是需要在医师指导下服用降糖药物控制血糖。平时建议定期复查血糖情况,避免劳累。
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早餐可以是一袋牛奶,一个鸡蛋,在加上豆芽菜或小白菜之类的,还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,血糖控制稳定后,在上午下午两餐之间可以是吃苹果,柚子,黄瓜,橘子之类不是太甜的水果。
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合理的搭配早餐,对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆,能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质,有稳定血糖的作用,但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物,牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。
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糖尿病没有绝对不能吃的东西,但是在服用含糖量比较高的食物的时候需要注意以下几点:糖类和含糖量高的食物不建议吃,升糖指数高的食物不建议吃,动物脂肪和动物内脏都是富含胆固醇的食物;对于血糖高的人,啤酒和含糖饮料不建议喝,糖尿病患者不可以饮酒,尤其是白酒,因为属于高热量的饮品。
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孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼类等,适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐,多吃少吃,多吃少糖,按时进行产检,日常运动,把糖耐量降到正常的水平。
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并不会说吃某一种具体的食物会导致患者出现糖尿病。糖尿病是指由于遗传和环境的影响,导致自身免疫系统缺陷使得胰岛素分泌不足或作用降低,从而引起代谢紊乱。糖尿病与吃糖没有关系,暴饮暴食会导致糖尿病,主要是因为暴饮暴食,导致胰岛功能受损,血糖升高,平时只要饮食合理,不出现暴饮暴食等不良生活习惯。平时一定要保持良好的生活方式,不要暴饮暴食,平时要注意休息,不要过度劳累。
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这个问题在医院里也是常见的,大家都想用食品来降低血糖,而不是用药来降低血糖,民间也有这样的说法,不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病,只能起到辅助作用。苦瓜可以降低血糖,可是在医疗上,却没有任何的证据。其实,吃了苦瓜之后,你的血糖还会降低到什么程度,因为从营养学家的观点来看,所有的食物都含有大量的热量,这些热量都会被转换成糖,从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜,所以会导致血糖上升的几率很小,有些人在食用过多的青菜之后,会减少他的主要饮食,肉类等高卡路里,所以血糖会有所降低。
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你好,胃胀,胃发紧考虑与胃炎有关系的,可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
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从你的检查结果看,空腹饭后血糖都明显增高,糖化血红蛋白也高于正常,2型糖尿病诊断是没有异议的,现在,关键是治疗。1,饮食运动治疗:规律饮食,控制每天摄入的总能量,每餐七分饱,少吃高脂高胆固醇食物,不要吃甜食;2,坚持运动,体重超标的话,注意减肥;2,药物治疗:可以选择磺脲类、双胍类降糖药联合使用,效
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