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妊娠糖尿病产后能正常饮食吗
我怀孕时妊娠糖尿病,刚生完在医院测血糖正常了,可满月后越来越高,妊娠糖尿病产后能正常饮食吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
生产以后血糖恢复正常,配合生活上饮食方面注意就可以了。得了妊娠期的糖尿病,如果不是很严重,产后是有可能恢复正常的,如果确定已经恢复了正常,没有糖尿病,就可以正常的饮食。
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可能会发展成糖尿病,毕竟女性现在血糖数值最高可以达到8.5,这个多数是一个糖耐量减低的表现,平时要加强体育锻炼,少吃含糖高的食物就去复查。常多活动,不要吃甜食,多吃蔬菜水果,少吃粮食。休息不好血糖也会高,所以要注意休息。
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妊娠糖尿病产后正常可以正常饮食的,还需要定期去医院做好复查。建议尽量是先在生活上注意,目前的糖尿病治疗或者血糖高治疗,都是通过饮食运动来控制。如果通过生活上不能控制,再考虑药物,一定要多运动,多吃青菜,少吃生冷辛辣的食物,不要吃过甜的食物。
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生产以后血糖恢复正常,配合生活上饮食方面注意就可以了。得了妊娠期的糖尿病,如果不是很严重,产后是有可能恢复正常的,如果确定已经恢复了正常,没有糖尿病,就可以正常的饮食。
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生产以后血糖恢复正常,配合生活上饮食方面注意就可以了,还需要定期去医院做好复查。先在生活上注意,目前的糖尿病治疗或者血糖高治疗,都是通过饮食运动来控制。如果通过生活上不能控制,再考虑药物,一定要多运动,多吃青菜,少吃生冷辛辣的食物,不要吃过甜的食物。
妊娠糖尿病控制好了可以正常饮食吗
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生产以后血糖恢复正常,配合生活上饮食方面注意就可以了,还需要定期去医院做好复查。应先在生活上注意,目前的糖尿病治疗或者血糖高治疗,都是通过饮食运动来控制。如果通过生活上不能控制的话,再考虑药物,一定要多运动,多吃青菜,少吃生冷辛辣的食物,不要吃过甜的食物。
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通常情况下,妊娠糖尿病患者在分娩之后,血糖会缓慢的恢复正常。但未来患糖尿病的几率远高于正常人。如果孕妇目前空腹血糖为6.7,尚不能达到糖尿病诊断标准。但饮食必须节制,增加体育运动和控制体重以免日后演变成糖尿病。在怀孕期间虽然要补充营养,但要注意饮食均衡,不要摄入过多高营养的食物,避免造成体内富营养,也可能会引发不适症状。
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妊娠糖尿病是可以通过以下方法来控制饮食:孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现,也比较容易筛查出来,通常产妇表现为多饮、多尿的情况,也有可能无任何症状的表现,可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。孕妇在怀孕期间少吃多餐,适当运动,多吃膳食纤维,可以提供怀孕时期所需要的热量和营养的需求,还有可以起到控制孕妇糖分的摄入,然后进行定期产检,。
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妊娠糖尿病可以食用以下食物。孕妇在怀孕期间如果患有妊娠糖尿病,最好不要食用含糖量较高的食物,平时可以吃一些粗粮,也可以吃一些有营养的食物,及时补充营养,但是不要食用较多,避免出现营养过剩的情况,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。孕妇可以吃一些含糖量较低的水果,比如柚子、梨、樱桃等,还需要多进行运动,定期前往医院进行检查,确保胎儿发育正常。
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糖尿病孕妇产后可以吃一些清淡易消化的膳食纤维含量高的食物或一些血糖生成指数低的食物。建议孕妇多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。可以选择柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。最好选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。最好选择一些粗粮、玉米粉、荞麦粉、燕麦粉做成的馒头作为主食。但糖尿病孕妇需要注意饮食适量,少食多餐,一天五到六餐为宜。另外需要注意的是,产后可以做适当的运动,也可以降低血糖水平。
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