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血糖高可以吃南瓜子吗

我昨天去医院检查，医生说我血糖高，让少吃含糖的食物，想问问血糖高可以吃南瓜子吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高是可以吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，正常范围在3.6-7，如果高出正常范围就会引发高血糖。

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中医科中日友好医院三级甲等

肝炎病人可以吃南瓜子，但是需要控制住，多吃的情况下会加重肝脏的负担。平时需要加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，多补充富含蛋白质维生素高的食物，定期的去复查。不可以过度的劳累，避免造成伤害。

骨折可以吃南瓜子吗

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外科北京友谊医院三级甲等

一般骨折可以吃南瓜子。南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素，具有补脾益气的作用，尤其是在骨折之后，吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素，有助于缓解断裂处的淤血肿，加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外，南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质，对骨头的愈合也有好处，因此，在骨折之后，患者可以吃南瓜子，可以帮助患者的骨骼愈合，促进骨骼的纤维组织和愈合。

南瓜子可不可以降血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

南瓜子可以降血糖，南瓜子中含有不饱和脂肪酸，能够起到降血脂的目的。吃南瓜子可以促进血脂的代谢，从而达到降血糖的作用。而且南瓜子中含有较多的锌元素，对于合成胰岛素有一定的作用。

血糖高吃南瓜子好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高吃南瓜可以适当的吃，少量的吃。在血糖控制良好的情况下，可以稍微选择南瓜子来吃，但是一定要控制量。因为南瓜子当中含的油脂量太大，对血糖影响是比较明显的。所以在吃南瓜子的时候，一定是在血糖控制良好的前提下，在合适的时机选择合适量的南瓜子来吃不要吃最安全。

血糖高的人能吃南瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

有血糖高不能吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪，糖的成分，吃南瓜子容易引起血糖增高，不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素，矿物质，具有健脾养胃，杀虫的功效，有利于身体的健康，但不适合患有糖尿病或高血糖的人食用。

血糖高的人能吃南瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

不建议吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪，糖的成分，吃南瓜子容易引起血糖增高，不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素，矿物质，具有健脾养胃，杀虫的功效，有利于身体的健康，但不适合患有糖尿病或高血糖的患者食用。患有高血糖的患者，在饮食上应该注意低糖，低脂，低胆固醇饮食，宜多吃蔬菜类的食物和粗粮，不要吃油腻性较大的食物，建议患者应适当的运动，宜合理营养饮食，不要吸烟饮酒，应注意休息。

血糖高可以吃南瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高是可以吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮，多食，多尿，体重减轻，身体虚胖，严重者还会造成心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主，少吃淀粉，红薯，每天做适量的锻炼，保持乐观的心情，有利于病情恢复。

血糖高可以吃南瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高是可以吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，正常范围在3.6-7，如果高出正常范围就会引发高血糖。

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南瓜子炒熟了糖尿病也可以吃。南瓜子是一种常见的食物，也可以在超市买到炒熟的南瓜子。炒熟的南瓜子的特性并不会就此消失。南瓜子油性很少，所以特别适合糖尿病人食用。南瓜子含有维生素、卵蛋白和丰富的泛酸等。南瓜子也有利于治疗和预防男性前列腺疾病。除此之外，高血压患者也可以多吃南瓜子，南瓜子具有一定的降血压的作用，尤其是对于男性而言。

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