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糖尿病可以喝醋来降血糖
我是一名糖尿病人,网上有人说可以喝醋来降低血糖,糖尿病可不可以通过喝醋来降血糖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病可以喝醋来降低血糖,但并不能代替药物治疗糖尿病。糖尿病治疗必须以控制饮食,运动治疗为前提。要避免进食糖及含糖的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇的食物。
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糖尿病病人在吃的方面需要注意,不可以大吃大喝,摄入太多的油腻和糖分。平时可以吃一些清淡,控制血糖的粥。如低糖的苦瓜粥,粗纤维的麦麸南瓜粥,富含维生素的芝麻黑豆粥等。这些东西对于糖尿病病人来说有百利而无一害,还可以预防糖尿病的各种并发症。
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糖尿病喝一些保健茶,能够降低血糖,这是不对的。目前并没有发现茶能够降低血糖。至于那些宣称有降糖作用的产品。大多是违规添加了西药成分。可能效果很好,但是可能会带来一系列的问题,甚至危及到身体健康。所以在出现糖尿病以后,要采取正规的降糖药物。
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喝番石榴茶,热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成,它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并能促进胰岛素与受体的结合。喝雪莲果叶茶,菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉,研究发现其叶子中含有类胰岛素物质,能够帮助人体控制血糖,还能够降低胆固醇和甘油三酯。
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潘永源
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没有太好的效果,糖尿病是可以喝豆浆的,豆浆是糖尿病比较理想的饮品。豆浆中的糖分是非常少的,还能预防多种疾病的发生。预防心血管疾病,降低血清的胆固醇含量等,这也取决于豆浆中含有十分丰富的卵磷脂,所以对于糖尿病的并发症具有很好的预防作用,这种饮品还能够对身体起到补充作用。
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糖尿病可以喝醋来降低血糖,但并不能代替药物治疗糖尿病。糖尿病治疗必须以控制饮食,运动治疗为前提。要避免进食糖及含糖的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇的食物。
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糖尿病人吃苦荞可以降血糖,苦荞麦是一种粗粮,本身膳食纤维比较多,所以对于糖尿病人来说,用苦荞麦代替精细粮作为主食有降血糖的作用。既然已经出现了并发症,就应该注射药物降血糖了。
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可以降血糖的茶有:一、苦瓜茶,苦瓜中含有苦瓜甙,有明显的降血糖作用。此外,苦瓜还含有多种维生素营养素,有助于减肥。二、薄荷绿茶。夏天喝这种茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者喝这种茶不仅可以降血脂、降血压,还可以达到有效减肥的目的。三、枸杞菊花茶,菊花有降血压的作用。搭配枸杞,有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
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