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因为甲状腺功能减退引起的肥胖要怎么减肥

我前段时间发现莫名的就胖了，去医院检查说是甲状腺功能减退，因为甲状腺功能减退引起的肥胖该怎么减肥?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：纠正甲状腺功能，控制饮食，适量的进行运动，避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环，例如散步，骑自行车等。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
纠正甲状腺功能，控制饮食，适量的进行运动，避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环，例如散步，骑自行车等。
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