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先刷牙还是先吃早饭

我现在患上了牙周炎，疼的厉害，医生让我多注意刷牙，是先刷牙还是先吃早饭好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹新芹,山东省立医院,主任医师

尹新芹主任医师五官科

三级甲等山东省立医院

问题分析：应该先用温的淡盐水漱口，然后吃早饭，然后再刷牙。口腔里含有大量细菌，但只要经常注意口腔卫生，使口腔内的细菌的繁殖速度基本稳定，且保持在人体免疫系统可以承受的程度，就不容易生病。

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检查怀孕能吃早饭吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

检查怀孕时是可以吃早饭的。在怀孕初期进行检查的注意事项有，如检查尿液时采用晨尿，可以在尿液中检查出来绒毛膜促性腺激素来查看是否怀孕了。也可以到正规的三甲医院，进行怀孕初期检查，使用医院的专业容器来进行收取晨尿，再行送到医院进行化验早孕检查，时间最好不要耽搁太久，可能会影响到化验结果的准确性，特别是夏天的时候。

先吃早餐还是先刷牙

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

最好是先刷牙再吃早餐。因为口腔中的唾液和蛋白经过细菌作用分解，早晨刷牙可以刺激胃肠活动，有助于清洁口腔中的牙菌斑。早餐后立即刷牙是不好的，会容易产生酸性物质，导致牙渍沉淀。正常来说在早上起来之后应该是先进行刷牙的，主要是去除牙结石和牙菌斑等异物，控制牙龈炎症维护牙周组织健康。刷完牙之后再进行吃饭，吃饭以后有食物残渣存留的，可以通过漱口的方法来进行清理就可以了。这样更有利于牙周组织的健康。晚上睡觉是细菌在嘴里繁殖最厉害的时候，建议早饭刷牙，饭后涑口。平时注意饮食清淡，减少吸烟和吃糖。

先吃早餐再刷牙还是刷牙再吃早餐

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

早上起床应当先刷牙，然后再早餐。因为经过一夜口腔内会滋生大量的细菌，如果在这种情况下直接吃饭会影响到健康，饭前刷牙能够清除掉口腔内的细菌，还能去除口腔异味，没有了细菌才能防止蛀牙。建议如果想更好的保护牙齿，可以在饭后进行漱口，这样还能去除饭后口腔内的残留物，让牙齿更健康。

先刷牙还是先吃早饭

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

应该先用温的淡盐水漱口，然后吃早饭，然后再刷牙。口腔里含有大量细菌，但只要经常注意口腔卫生，使口腔内的细菌的繁殖速度基本稳定，且保持在人体免疫系统可以承受的程度，就不容易生病。

先刷牙还是先喝水

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。

早上喝水应该先刷牙还是先喝水

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。

早上是先刷牙还是先吃早餐

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

早上要先刷牙后吃早餐。经过一晚上的时间，口腔内是一个密封潮湿的环境，是比较容易造成牙菌斑的形成的，所以是主张在吃早饭之前先进行刷牙来清除这些还没有钙化的牙菌斑的，而在刷牙以后吃饭有食物残渣的情况可以在饭后使用清水漱口就是可以的。这样更有利于牙齿的健康和胃肠道的健康。注意：晚上睡觉是细菌在嘴里繁殖最厉害的时候，虽然吃完早饭后再刷没有问题，但是很容易损伤牙齿和牙龈。

早上先吃饭还是先刷牙

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。

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