肝病失眠是什么原因

指导意见：你好，是有一定的关联性的，失眠也考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，慢慢改善的

可能是神经衰弱，是植物神经调节紊乱造成的，可能和过度劳累，思虑过度，情绪激动等原因有关系，可以口服调节和营养神经的药物，平时要注意适当休息，放松心情，缓解工作和生活的压力，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。

过度劳累过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

指导意见：失眠的原因较多，所以，要根据具体的情况来看你失眠的原因。如果是短期失眠的情况，应看这一段时间你的身体，精神状况，以及这一段时间你的生活作息习惯是否有规律。因为生活作息习惯不好的话会引起失眠，精神压力大也会引起失眠。

指导意见：您现在有入睡困难、多梦、睡眠感丧失，还有一些躯体化的症状。初中时最早发生，说明您是一个多思多虑的人

问题分析：你好，中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。意见建议：临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑.

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。睡前远离咖啡和尼古丁。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

病例分析:你好，你是不是最近有什么心事？意见建议:我建议中药导赤散加减治疗；加背部走罐。效果很好的。

指导意见：你好，引起失眠的因素很多：心理因素（抑郁、紧张、激动、思虑过度）、生理因素（精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋）、疾病、药物等等都可以引起失眠。建议你要有规律的作息时间，白天增加适当的运动，不要因为晚上失眠而白天睡觉，睡前可以喝一袋牛奶，祝你生活愉快。

病情分析： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。 3、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。 5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果

失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。