脊椎韧带炎是怎么得上的？怎么治疗？怎么锻炼？能治好...

问题分析： 脊椎骨各棘突之间有棘上韧带和棘间韧带使其相互连接。棘上韧带位于浅层，棘间韧带位于深层。在胸椎或腰椎，由于慢性劳损等原因，棘上韧带可以出现炎症反应，以至于部分地从棘突上剥脱或者分离，病人可以有局部的固定性疼痛和压痛
建议及时到医院检查治疗。请你做脊柱疼痛部位的核磁检查，做风湿项检查，

问题分析：您好，腰椎韧带炎是引起腰痛最常见的原因之一，与长期坐位，弯腰，受凉等等有关，对于这个病建议采取小针刀治疗，可以配合一些外敷膏药，注射疗法等等，效果不错的，平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。

问题分析：你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。

问题分析：你好，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成强直性脊柱炎的可能较大。
强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗。