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记忆力减退是什么原因造成的
我这段时间觉的老是觉的忘东西,记忆力减退,有点担心,是什么原因造成的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
记忆力减退原因有很多,常见的可能有长期吸烟饮酒,损伤脑血管,造成血管变窄,大脑缺氧,长时间会导致大脑记忆力下降。休息不好,睡眠不足也可能会导致记忆力下降。电子产品应用过度,大脑的利用度下降。
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记忆力减退是因为长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎是导致记忆力减退的原因。平常注意力要集中,经常回忆,复习,过度学习,趣味记忆。
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记忆力减退的原因很多,除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
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指导意见:你好,根据你叙述的情况,我们建议你吃些安神的药物。至于提高记忆力,我们建议你从饮食上来调理。
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主治医师
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指导意见:你好, 考虑是神经衰弱,要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
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病情分析: 记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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医生
内科
病情分析: 按照您写的年龄来看,一般是贫血或者免疫力太差了,是不是压力过大呢?意见建议:平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。
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问题分析:你好,朋友,根据你说的情况应该是跟你的生活或者工作压力有关引起的脑细胞过度劳累引起的健忘。意见建议:增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
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你好,出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压,颅脑CT等看看,'\建议明确具体情况在用药,平时注意避免劳累,低盐低脂饮食
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