问题分析：人的一生总有压力和烦恼，尤其是当今的社会，压力越来越大，压力也越来越大，需要放松自己的压力和心情。当有更多的紧张和不擅长的时候，这个问题会越来越大，甚至会导致身体和精神方面的问题。由于精神紧张关系到每个人的健康状况，所以对神经衰弱的治疗要注意的是精神上的调整，要多和家人、好友谈心，多参加一些喜欢的运动，或者通过旅行减压方法来减轻。
