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经常低头会得颈椎病吗

经常低头会得颈椎病吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：经常低头会有很大可能得颈椎病。分析如下：
颈椎有正常的生理曲度，需要颈部肌肉，颈椎间盘，椎体，韧带相互协调，共同维持。长时间低头破坏了以上组织之间的平衡，加速了颈椎间盘退变及变性。出现椎间关节不稳及小关节骨关节炎，钩椎关节增生，刺激及压迫椎动脉，导致脑供血不全。
建议患者不要长期处于一种姿势，要适当的活动以下，避免颈部劳累。

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长期低头会患颈椎病吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

长期低头会患有颈椎病有以下几个原因：长时间低头会导致颈部肌肉负荷过重，造成颈椎劳损和颈部的肌肉力量下降，从而引起颈椎间盘突出以及小关节功能障碍，进而患者可能会患上颈椎病。此外，长期低头也会增加颈椎的椎管内部压力,会直接对脊髓和神经根形成强烈的刺激而引发颈椎病。建议患者避免长时间低头，适当增强颈部活动。

长期低头引起颈椎病的致病过程？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

低头族可使颈椎生理曲度消失或倒曲，长期低头会造成关节间盘退变和纤维环的损伤，最后造成椎间盘突出，从而诱发颈椎疾病。平时可以通过仰头和颈半棘肌等颈部后肌的运动来增强颈部后伸肌的力量，从而保护颈部，避免长时间的低头对颈椎的伤害。颈后伸肌的训练可以通过将手放在枕头上向前拉伸、颈部向后抵抗，从而增强颈后颈半棘肌的收缩，从而达到保护颈椎的目的。

低头头晕是颈椎病吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

低头头晕可能是颈椎病，但也可能不是，具体分析如下：低头会头晕不一定是颈椎病造成的，例如患者有高血压，低头也会有眩晕的表现，还有头部受伤的患者，头部受伤后会有颅内压升高，同时还会有头晕，头疼等表现。因此，低头眩晕并不是因为颈椎疾病，而是因为颈椎疾病，颈椎是颈椎，在低头的过程中，脊椎血管会因为低着头而出现眩晕。

低头族如何预防颈椎病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于低头族有以下方法可以预防颈椎病：首先是要避免长时间低头，要适当的活动颈部，做颈椎保健操，如米字操。同时还要注意颈部保暖，避免空调、风扇直吹颈部。患者还要坚持进行颈部肌肉锻炼，包括做小燕飞等动作，可以同时锻炼项部肌肉和腰背部肌肉。建议患者调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，可以起到很好的预防及治疗作用。

儿童会得颈椎病吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

部分儿童会得颈椎病，但是大部分患者属于老年人。颈椎病是一种退变性的疾病，一般都是年龄比较大的患者，但是部分儿童可能会先天性椎管发育异常，极少数的儿童发育异常的椎管会比正常小孩要小很多，此时容易出现颈椎病的现象。需要注意儿童出生的时的各项数据，如果出现异常，在医生指导下进行针对性处理，可以先通过日常护理，待可以接受手术的时候进行手术治疗。

经常低头会得颈椎病吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

经常低头会有很大可能得颈椎病。分析如下：颈椎有正常的生理曲度，需要颈部肌肉，颈椎间盘，椎体，韧带相互协调，共同维持。长时间低头破坏了以上组织之间的平衡，加速了颈椎间盘退变及变性。出现椎间关节不稳及小关节骨关节炎，钩椎关节增生，刺激及压迫椎动脉，导致脑供血不全。建议患者不要长期处于一种姿势，要适当的活动以下，避免颈部劳累。

颈椎病低头头晕怎么锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼：对于颈椎病低头头晕的患者来将讲，可以在平卧床上时，把头颈部伸出床面保持悬空，由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位，并反复循环，能够有效的增强颈部肌肉力量，从而起到提高颈椎稳定性，缓解头晕症状的作用。另外，还可以进行颈椎米字操训练，可以增加颈椎肌肉和韧带弹性，并缓解头晕症状。此外，患者还需注意保护颈部，防止颈部受伤。

颈椎病是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病是一种退行性病变疾病。颈椎病，也叫颈椎综合征。颈椎脊髓、神经根、椎动脉受到压迫，导致颈椎骨质增生、韧带松弛等一系列的临床症状。颈椎疾病是一种较为复杂的疾病，其压迫的部位也是多种多样的。压迫神经根会出现上肢麻木，压迫脊髓会出现四肢无力、酸软、眩晕、压迫脊髓神经等症状。平时要注意避免不良的姿势，加强颈背肌功能的锻炼。

怎么预防颈椎病？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。

坐姿不当会得颈椎病吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

坐姿不当会引起颈椎病。如果患者长时间低头工作或坐姿不当，使肌肉，筋膜等软组织出现多变和劳损，导致颈椎关节囊和椎间盘狭窄，压迫组织和无菌性炎症，导致出现各种类型的颈椎病，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中可以通过适当的颈部运动来缓解症状。还要注重休息，避免颈部受凉。

颈肩痛是怎么回事?ta颈椎病有关系吗

李油山主任医师

外科达州市中心医院三级甲等

你好这个应该是有直接关系的，颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，盐酸倍他司汀片，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治

颈椎病中医辨证论治

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸，按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

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