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宝宝晚上经常醒怎么办

我平时上班下班,早睡早起,生活很规律,但是最近发现宝宝夜里经常醒,还哭闹的,影响大人的睡眠质量,第二天也没有办法工作,所以我想问下有经验的宝宝晚上经常醒怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果孩子早期缺钙,可以出现睡觉不踏实,易经哭闹。另外孩子睡觉的时候的环境温度是不是有太热,因为孩子基础代谢率比较高,孩子太热,孩子睡觉也不容易踏实。另外要注意孩子的这些孩子体温,另外还处于孩子因为别的变化,有没有吃饭吃得过饱,或者是拉了屎了没有及时换,都可以睡觉不踏实。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有可能是肚子不舒服引起的,看下孩子是否有腹胀,排便是否正常。都是缺少维生素或者是肚子不舒服导致的。也可能是孩子是缺钙,有些孩子虽然补钙,但是吸收不好,也可以缺钙的,家长带孩子去儿科就诊,化验微量元素看看结果,可以对症治疗,效果比较好。
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王玉玮主任医师
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有必要考虑儿童是否会因快速生长发育而缺钙,因为缺钙会增加儿童夜间的神经兴奋性,使其睡眠不安。因此,当他经常醒来时,他可以获得更多的阳光,适当补充维生素D和钙。另外,孩子白天是否睡得太久,尽量缩短白天的睡眠时间,白天参加户外运动活动,有助于提高晚上的睡眠质量。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子早期缺钙,可以出现睡觉不踏实,易经哭闹。另外孩子睡觉的时候的环境温度是不是有太热,因为孩子基础代谢率比较高,孩子太热,孩子睡觉也不容易踏实。另外要注意孩子的这些孩子体温,另外还处于孩子因为别的变化,有没有吃饭吃得过饱,或者是拉了屎了没有及时换,都可以睡觉不踏实。
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失眠,经常半夜醒来,说明睡眠障碍,睡眠维持也不够。在这种情况下,推荐以下处理方法:第一,患者早上必须按时起床,白天不要打瞌睡,白天有午饭时间,晚上会失眠。第二,患者可以在白天进行户外体育锻炼,体育锻炼对大脑放松、锻炼身体和失眠有一定帮助。第三,患者也要注意自我心理调节,形成稳定的心,不要考虑太多。
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宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安,需要给孩子吃些清热去火的药物,有利于缓解内热过大引起的睡眠不安,还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理,缓解睡眠不安的状况。
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宝宝干咳可以先不给孩子用药。因为小儿呼吸系统尚未发育成熟,咳嗽反射较差,不要给孩子随便使用止咳药物。可以给孩子做一些食疗,比如百合川贝莲子粥或者川贝枇杷膏等。对于燥咳的宝宝效果比较好。孩子多喝一些水,饮食要清淡,适量的活动,禁食辛辣刺激油腻的食物。如果孩子症状持续不缓解,应及时医院儿科就诊,以免耽误病情。
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如果出现了宝宝频繁夜醒可以给孩子补充维生素D,加上一段时间的钙剂观察,如果效果不好,需要测定骨密度及化验维生素D。如果孩子伴有食欲不振,或者是亢进,睡眠不实,经常夜醒,多考虑为脾胃虚弱。需要调整辅食的种类和数量,清淡饮食。
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如果孩子的睡眠比较差或者反复的出现醒来等,应该是有微量元素的缺乏导致的,需要多注意卫生和安全,小儿睡觉不安稳很可能是缺钙引起的,小儿缺钙会造成睡眠中无意识抽动,睡觉不踏实,有的不一定会醒来。
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宝宝频繁夜醒,可能和睡觉之前过于兴奋有关系,在宝宝入睡之前,可以讲一个安静的小故事,不做剧烈的运动,不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的,可以适当的增加喂奶量,宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
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断奶晚上宝宝哭,这是属于很正常的现象。宝宝在出生时候对母乳的需求量很大,突然断奶会让宝宝很不适应,因此就会出现哭闹的情况。在宝宝断奶以后,应该适当的给宝宝添加辅食,也可以给宝宝添加奶粉,更换奶嘴,让奶嘴接近乳头,会让宝宝体验到吃母乳的感觉。要适当的带宝宝去外面进行户外活动,随着时间变长,宝宝哭的晚上情闹况就会慢慢减少。
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昨天晚上孩子掉到床上后。醒来出现一些发热的症状。最好观察宝宝是否有呕吐,嗜睡,哭闹的情况进行分析,考虑应该不是外伤引起的,还是由于感冒导致的可能性比较大。
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这样的话建议你给检查一下宝宝是否捂的过热或过冷?检查一下微量元素,看是否缺钙。根据宝宝的情况适当的调整,睡前少喝水。肚子胀的话,顺时针揉一揉。
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