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月经不调量少发黑怎么调理

我最近几个月不知道怎么了,我的月经不调量少发黑,月经不调量少发黑怎么调理呢?
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李育竹 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月经量少,发黑,还有腥臭味,白带比较多,手脚凉,怕冷,这些症状考虑有可能是宫寒妇科炎症的问题引起的症状。建议,可以做一下白带常规的检查,如果有妇科炎症的问题,及时的给予治疗,月经量少,发黑手脚凉,应该还是体质偏寒的问题,可以经常吃点大枣,桂圆,生姜等温补性的食材。

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月经不调、月经量少、颜色发黑,首先要明确病因,对症处理。宫寒体质导致的月经不调、月经量少、颜色发黑,可以服用三七片、暖宫丸、血府逐瘀丸等;如果是贫血、营养不良引起的月经不调、月经量少、颜色发黑,可以服用驴胶补血颗粒;女性若有多次人流、子宫内膜损伤、子宫粘连等原因,可以服用雌激素、孕激素人工周期进行调理。患者要加强营养,多食营养丰富的食物,不宜吃生冷、刺激性食物;使用质量安全、柔软舒适的卫生巾,且注意及时更换;保持良好心态,学会自我调节情绪。
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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
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月经不调可以食用中成药调理,应从调和气血着手,服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗平时在生活上、饮食上要多加注意,在经期不要用冷水洗头,不要吃生冷的食物。
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月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。月经不调或黑量少,建议在月经前做彩超检查,了解子宫内膜厚度,月经周期2-5天检查女性激素6项,了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状,如果是卵巢功能不全,可以用雌孕激素周期治疗3-6个月,经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡,勤换内衣裤,保持私处的清洁干燥。
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月经不调经量少颜色深应该是内分泌失调引起,月经不调的原因,情绪异常、寒冷、节食等,消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈运动。要有个好的心理状态,每天要有个好心情。
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月经量少,发黑,还有腥臭味,白带比较多,手脚凉,怕冷,这些症状考虑有可能是宫寒妇科炎症的问题引起的症状。建议,可以做一下白带常规的检查,如果有妇科炎症的问题,及时的给予治疗,月经量少,发黑手脚凉,应该还是体质偏寒的问题,可以经常吃点大枣,桂圆,生姜等温补性的食材。
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注意营养均衡,蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等均要平衡摄取,不吃生冷食物。特别是月经期间,不要过度节食减肥,要注意养成良好的作息习惯,避免过度劳累,避免熬夜,避免精神压力过大,保持心情愉悦,也可用中医疗法调理。
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可以多吃一些红枣类补血的食物。出现月经量减少的情况,一般月经血量偏少,分为几个方面,首先应该进行彩超检查检查一下子宫大小是否存在子宫偏小或幼稚子宫而引起的月经排血量偏少,可以进行抽血化验检查,检查激素水平是否存在异常,也可以进行宫腔镜检查子宫内膜情况,还有可能是由于进行过宫腔内操作,而导致子宫内膜粘连,引起的月经血量偏少。
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