问题分析:月经期间身体免疫力低下,子宫腔处于是一种剥落的状态,容易引起细菌入侵的,如果游泳,细菌有可能会通过生殖道上行感染导致妇科炎症,例假期间少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,尽量避免剧烈运动。