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人工流产后吃什么补
我昨天刚做了人工流产手术,身体非常虚弱,人工流产后吃什么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
人工流产后,如果气血比较虚弱,气血不和,可以多吃乌鸡炖黄芪,当归,红枣,菠菜,鸡蛋,鸡汤,鱼肉,羊肉进行调理治疗。可以适当地吃高蛋白,高热量的食物进行,身体的补充。
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人流后要注意补充营养,多吃一些水果,比如山楂、糖葫芦等。这些水果具有活血化瘀、促进淤血排出的作用。多吃苹果、香蕉等,这些水果中富含的纤维素有助于消化,预防便秘。多吃一些富含维生素和矿物质的水果,比如榴莲、猕猴桃、橙子等。平时多吃一些常温的水果,避免在冰箱里放入冰箱里冷冻,如果肠胃不适,可以用微波加热。
人工流产后吃什么补
王凤英
主任医师
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人工流产后,如果气血比较虚弱,气血不和,可以多吃乌鸡炖黄芪,当归,红枣,菠菜,鸡蛋,鸡汤,鱼肉,羊肉进行调理治疗。可以适当地吃高蛋白,高热量的食物进行,身体的补充。
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女性人工流产吃富含铁质的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果等补身体。具体分析如下:女性人工流产后身体会比较虚弱,需要合理饮食来补充营养。如果有贫血的情况,建议女性吃动物内脏、动物血等富含铁质的食物;多吃牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋等富含蛋白质的食物,还要多吃新鲜的蔬菜水果。术后注意休息,避免受凉,一个月内禁止性生活。如果恶露排出不畅,可以服用益母草颗粒来帮助排出。
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李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
人工流产后饮食以高蛋白、高维生素、柔软易消化食物为主。人工流产至少需要两周,第一周可以吃一些粥、肉松、肉末、排骨汤、鸡汤、蒸鸡蛋糕等,水果可以将苹果蒸熟加糖食用,多吃蔬菜,如菜花、白菜、油菜、菠菜等。第二周可以吃一些肉类,饮食更加丰富一点,如饺子、排骨、鸡块煮烂都可以食用。要多休息,保证睡眠。
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人工流产以后体质比较虚弱,胃肠功能也比平时虚弱,女性一般不能吃生冷、辛辣、过硬的食物;忌食刺激性食品,如辣椒、醋、胡椒、生姜等;也忌食螃蟹、田螺、河蚌、凉拌生菜等寒性食物;避免喝冰镇饮料,以免引起出血过多、出血时间过长等。其它的饮食方面需要注意补充营养,保证饮食均衡,摄入多种营养物质,有利于子宫的恢复。
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首先需要卧床2-3天,结合自身的状况逐渐下床活动,要吃些有营养的,容易消化的食物。比如吃些鱼类、肉类、蛋类的食物,可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等。吃些新鲜的蔬菜,同时喝些红糖水。
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通常情况下,人工流产以后可以吃比较有营养的食物,如肉类、蛋类和奶类食物,这样有利于子宫尽快恢复,同时也能够促进子宫内膜的快速生长。患者也可以广泛地的摄取营养,可以吃水果蔬菜,这些食物当中含有大量的维生素和微量元素,能够帮助患者体质得到补充。并且平时的主食建议选择稀粥类的食物,这些食物既有营养又容易吸收,比较适合流产后妇女的营养供给。
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人工流产后,应该多吃补血暖气的食物,补充体内所需的营养,尤其是要补充足够的铁质,预防贫血的发生。因为人工流产后身体会非常虚弱,饮食上的选择既要讲究营养,又要容易吸收消化。可以适当的补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果和蔬菜等。
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人工流产以后如果恶露比较多,可以吃中成药汤剂或西药的消炎药排除恶露。首先可以选择一些中药来排除恶露,对人体副作用较小,因此建议使用中药生化汤,这个方剂对于恶露不断有很好的改善效果,同时也可以配合一些消炎的药物来进行协同治疗,例如可口服头孢呋辛酯片,消除子宫腔内的炎症,对于减少恶露不尽有一些帮助,能够避免出现感染的情况。如果经保守治疗后,仍然不能使恶露较好的彻底排出,也要酌情考虑及时进行清宫处理。
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