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孕期吃什么水果降血糖

我怀孕有3个月了前血糖有点高，所以想知道孕期吃什么水果可以降血糖?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：水果里面是含有糖分的，没有降血糖的作用，首先在饮食方面要调节，多吃蔬菜，少吃主食，尽量不要吃含糖比较高的食物，每次吃饭的时候要少量多餐，血糖比较高，也可以打降低血糖的针进行调节。

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吃什么降血糖

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

在临床上并没有观察到任何食物具有明显的降血糖作用，只能说有些食物对血糖的影响比较小，对糖尿病患者而言可以适当多吃一些，比如叶菜类的蔬菜，如大白菜、包菜、竹叶菜、茼蒿等;但对于高糖高脂的食物就要相对严格一些，比如动物油脂或坚果类食物，就要尽量少吃。

吃什么水果降血糖快

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

水果起不到降血糖的作用。血糖升高，需要定时定量吃饭，吃水果相当于额外加餐，一定要掌握吃水果的方法，首先需要血糖控制稳定。吃水果的时间选择两顿饭之间，这样不会升太高的血糖。吃水果的同时必须减少主食摄入量。比如25克的面食，可以换150克的苹果和桃子，100克的梨，500克的西瓜等。

吃什么水果降血糖最快

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常水果的含糖量都是比较高的，如果血糖高的人是不建议食用含糖量高的水果的。如果血糖控制的比较理想，是可以在两餐之间或者是晚睡前适当的吃一些水果，如苹果，梨，橘子，柚子，李子等水果的含糖量相对还是比较低的，可以适当的少吃一些。

吃什么水果降血糖最快

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

没有降糖最快的水果。水果只有辅助降糖的作用，不能代替降糖药用。柠檬酸有明显降糖作用。苹果有丰富的维生素，含糖分低，有助于降糖。猕猴桃含有大量的天然醇类物质肌醇，能有效调节糖代谢，对防治糖尿病和抑郁症有疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维，对糖尿病神经病变有帮助。还有柚子、草莓、圣女果等都有降糖的功效。

吃什么水果能降血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

没有任何一种水果可以降血糖，任何水果其中都是含有糖分的，所以吃水果不但不能够降血糖，还可能会造成血糖的明显升高，需要结合饮食控制以及降糖药物来控制血糖，而不应该依赖于所谓的降糖的食物或者是水果，这些观念都是非常错误的，建议到内分泌科就诊，根据医生的意见，正规合理的使用降糖药物治疗。

孕妇吃什么降血糖最快

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

应以米、麦类多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、橘子等。

孕妇血糖高吃什么水果降血糖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高吃苹果可以降血糖。孕妇血糖高还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低，可以吃橙子，柚子等水果,这类水果中的维生素C含量比较丰富,有助于提高机体的抗病能力，可以吃樱桃，草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育，也可以吃石榴，含有多种氨基酸和微量元素，能够降低三高症状。

孕期吃什么水果降血糖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

水果里面是含有糖分的，没有降血糖的作用，首先在饮食方面要调节，多吃蔬菜，少吃主食，尽量不要吃含糖比较高的食物，每次吃饭的时候要少量多餐，血糖比较高，也可以打降低血糖的针进行调节。

孕期糖尿病要吃什么食物降血糖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。

孕期血糖高吃什么水果好

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的，但建议适量吃。怀孕期间可以食用一些辣椒，不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌，促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多，从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡，吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡，多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。

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内科韶关市第一人民医院二级甲等

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