问题分析：肚子总叫的原因如下：第一、腹部受凉或吃了寒凉性的食物。第二、胃肠炎。第三、肠道菌群失调。第四、人在饥饿的状态下。日常生活里，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心态轻松，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
