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糖尿病可以食魔芋吗

性别：男

年龄：47

我是一名糖尿病患者，平时要很注意饮食，那么糖尿病患者可以吃魔芋吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者是可以吃一些魔芋食品的。
有些患者对魔芋的了解并不是不多。其实魔芋是一种低糖、低热量、高纤维的食品。在肠道内排泄缓慢，可以延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖的升高。而且魔芋吸水性强，可以增加饱腹感。糖尿病患者食用魔芋后，可以减少饥饿感，减轻体重，是糖尿病患者的理想食品。魔芋在使用过程中，最好减少油炸。

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糖尿病人可以吃魔芋吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是可以吃魔芋的，魔芋的主要成分是葡甘聚糖，葡甘聚糖属于可溶性半纤维素，为人体第七营养素纤维素中的优品，魔芋是一种低糖，低热量而且还富含高纤维的食物，在肠道排泄比较缓慢，可以延缓葡萄糖的吸收，可以防止餐后血糖升高。

甲亢和糖尿病能吃魔芋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

甲亢和糖尿病患者都可以吃魔芋。魔芋是一种营养丰富的食品，里面富含多种维生素、微量元素和矿物质，特别是膳食纤维丰富，可以改善患者便秘，调节胃肠功能的障碍。同时魔芋里面含有葡萄甘露糖，还可以降低血脂，预防动脉硬化。因此，糖尿病患者将血糖控制在医生要求的范围内，通常可以吃魔芋。甲亢患者也可以吃魔芋，不会影响甲亢的恢复。

魔芋糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃魔芋。魔芋主要提供碳水化合物和植物胶原蛋白。糖尿病人可以吃所有这些营养素，主要是控制数量。魔芋碳水化合物通常应该进入主谷物。也就是说，吃魔芋的时候，糖尿病人必须对应米饭、乌冬面等主要谷物的量。另外，糖尿病患者在食用魔芋时，建议魔芋不要糖上升指数过高。例如，将魔芋磨成魔芋粉会增加糖分的释放量，导致糖尿病患者餐后血糖水平发生变动。糖尿病患者食用魔芋或其余主菜时，建议在控制烹饪方法的同时控制数量。另外，蛋白质和脂肪、糖尿病患者也应该每天按比例食用，以均衡营养。

魔芋糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不能吃魔芋。因为魔芋的主要成分是淀粉。吃多了还会影响血糖水平，导致一餐碳水化合物吃多了，从而显著升高血糖。如果糖尿病患者的血糖长期处于较高水平，或者由高到低波动，糖尿病并发症的风险会大大增加。糖尿病患者必须积极控制血糖水平，避免并发症的发生，因为并发症一旦发生，往往是不可逆的，甚至严重影响生活质量。要想平稳控制血糖，显然和饮食有关，所以一定要避免吃影响血糖的食物，比如魔芋、土豆、红薯、山药等淀粉类蔬菜，尽量少吃或不吃。

糖尿病可吃面食吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃面食。面食属于碳水化合物等食物，碳水化合物是人体必需的营养素，所以不管有没有糖尿病，都要吃面食。但是吃面食的时候要注意，面食中含有大量碳水化合物，对血糖的影响很明显。因此，患者一次不能吃太多，量好的话对血糖不会有太大影响，所以要根据降低糖药的具体方案来决定。较瘦患者可以适当多吃意大利面，但也要根据血糖决定面食摄入量。其次要掌握面食的烹饪方法，发酵食谱最好，最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。

糖尿病可以吃魔芋豆腐吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人一般可以吃魔芋豆腐。魔芋块茎磨粉制成的豆腐等成品食物。与传统豆腐相比，含有很少的碳水化合物，具有微弱的升血糖作用。更适合糖尿病人食用，可以防止餐后血糖急剧上升。魔芋含有较多的纤维素，能提供一定的饱腹感，有效减少其余主食的消耗，有助于控制血糖。此外，魔芋豆腐还含有丰富的酶、矿物质、维生素等。可以帮助人体组织的再生和恢复，促进新陈代谢。魔芋豆腐是一种传统食品，具有独特的口感和风味，制作方法简单，可操作性强。

糖尿病可以吃魔芋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃魔芋。魔芋主要提供碳水化合物和植物的胶原蛋白，对于糖尿病患者来说，这些营养素都可以吃，主要是控制数量。魔芋中的碳水化合物通常要算作主要食物。也就是说，吃魔芋的时候，糖尿病患者要相应地减去大米和面条等主粮的数量。另一方面，糖尿病患者吃魔芋时建议魔芋不要煮糖指数太高。例如，将魔芋煮成魔芋粉会增加糖分的释放量，从而使糖尿病患者饭后血糖波动。

糖尿病可以吃魔芋吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

魔芋可以充饥同时升糖指数比较低，对糖尿病来说是可以食用的。对糖尿病来说，为了使血糖稳定在饮食上应该特别注意。血糖指数越低的食物越有助于控制血糖，比如粗粮代替细粮。

糖尿病可以的零食

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃的常见零食包括无糖酸奶、无糖全麦饼干、坚果、奶酪等。1.无糖酸奶：糖尿病患者可适当饮用无糖酸奶。酸奶中含有大量蛋白质，有助于获得人体所需的营养，控制血糖。酸奶中含有益生菌，对肠道健康有好处。可以在一定程度上平衡肠道中有益的细菌。2、无糖全麦饼干：属于粗粮。糖尿病患者可以适当吃无糖全麦饼干，对血糖影响不大，膳食纤维丰富，可以在一定程度上促进脂肪分解和糖代谢。3.坚果：富含蛋白质和不饱和脂肪，营养价值高，适合糖尿病人食用。4.奶酪：不管是电池奶酪还是低脂奶酪，都有助于降低胰岛素抵抗，保持血糖。`

糖尿病可以多吃面食吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃面食，但必须摄取适量的面食。主要是因为面食的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是人体三大营养素之一。通常每天55%~60%的能源供应由碳水化合物提供。碳水化合物补充不足，患者会出现酮症，对健康有害。因此，糖尿病患者仍然需要摄入碳水化合物，碳水化合物的主要来源是面食，如米饭、馒头和面条。但是糖尿病人吃面食与普通人不同，所以要注意每天必须控制面食的摄取。另外，吃面食时，尽量搭配蔬菜等纤维食物。因为蔬菜和剩下的纤维食品可以在面食中吸收糖分，缓解或减少糖分的吸收，从而稳定血糖。

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