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糖尿病的营养治疗原则有哪些

性别：女

年龄：34

我最近被诊断为糖尿病，对这方面不太了解，想问一下糖尿病的营养治疗原则有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病是与饮食营养关系最密切的慢性病之一，原则如下：
第一、合理控制总热量平衡饮食，做到饮食均衡，达到或保持理想体重。
第二、主食定量，有粗有细，五谷杂粮杂豆占三分之一。
第三、适量多吃蔬菜水果。
第四、常吃鱼禽蛋畜肉，限制肉制品加工。
第五、牛奶和豆类每天都有。零食和正餐要合理。
第六、多喝水，限制饮酒。
第七、餐要合理安排，注意吃饭的顺序。
第八、注意自我管理，定期接受营养师的个性化营养指导。

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营养治疗是妊娠期糖尿病的治疗方式之一，通过营养治疗应遵循的原则包括：1、合适的总能量。根据怀孕前的体重指数来计算孕期需要的能量，一般每天大约1800-2200kcal。2、高膳食纤维的饮食。多摄入含膳食纤维高的食物，如粗粮、蔬菜等。3、保证均衡的营养。各种营养成分合理占比，其中占比最大的碳水化合物约占50%-60%，15%-20%的蛋白质含量，25%-30%的脂肪含量。4、清淡饮食。饮食上应尽量低盐、低脂。5、孕妇体重要适当控制。在早孕期、中晚孕期不同的妊娠时期都要控制好体重，建议合理控制饮食。

糖尿病的治疗原则有哪些

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但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。

2型糖尿病的治疗原则有哪些

孙香兰副主任医师

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2型糖尿病的治疗原则如下：1.饮食控制。这是治疗糖尿病的基础。饮食控制的目的不仅仅是减少碳水化合物的摄入，从而减轻胰岛细胞的负担，减轻体重，还要做到合理膳食，保证生命活动的需要。2.运动疗法。这是肥胖型糖尿病（胰岛素抵抗伴胰岛素分泌不足）的主要基础治疗，可提高胰岛素效用，降低胰岛素抵抗。3.血糖监测。血糖监测是治疗的中心环节之一。只有及时监测糖尿病的变化，才能尽早调整治疗措施，达到良好的控制。

妊娠糖尿病营养治疗原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病营养治疗原则如下：一、控制热量的食物：饮食上注意合理选择和搭配。多吃时令蔬菜水果，可以缓解身体不适，只补充人体需要的维生素C和维生素E。二、平时最好少吃多餐：为了稳定血糖，最好分餐吃。每天吃5到6顿饭左右，睡觉前要适当补充营养。三、尽量不吃含糖量高的食物：糖、果糖、葡萄糖、冰糖都会对身体产生不良影响。吃了其中的一些食物后，会导致血糖迅速升高。四、多吃含膳食纤维的食物：糖尿病患者要注意合理膳食安排，多吃糙米或全谷物，可以补充人体所需的高纤维素。平时也可以适当吃水果或喝新鲜果汁，可以缓解血糖明显升高的症状。

糖尿病的护理原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的护理措施包括以下几个方面：1、密切观察血糖变化，了解患者是否感觉异常，注意有无咳嗽、咳痰、腹痛、排尿异常等情况。2、按时正确执行医嘱，按时给予口服降糖药，观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量，时间要准确，注射部位要轮换，观察有没有低血糖的表现。3、饮食要听从专科医生的建议，总热量要控制。患者要吃饭要定时、定量，禁食各种甜食，遵守饮食规定，每周测量体重，了解饮食是否符合治疗标准。4、足部护理，每天检查一次足部，注意足部皮肤的皮温颜色，足部神经的神经感觉，足背动脉的搏动，每晚用温水洗脚，松开软袜子，修剪指甲时不要损伤皮肤。

糖尿病的药物治疗原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病药物治疗的原则如下：1、根据糖尿病类型选择药物：一型糖尿病患者必须一直使用胰岛素；二型糖尿病患者在饮食控制后需要考虑使用胰岛素，适当运动。2、根据患者体型选择药物：胰岛素促分泌素推荐给瘦型患者，也适合瘦型患者，因为胰岛素可以促进体重增加。3、根据高血糖类型选择药物。4、按有没有别的疾病选择药物。5、根据年龄选择药物：糖尿病大部分患者为老年患者，对于老年患者，患者对低血糖的耐受性较差。患者不能使用长效强效的降糖药，而是选择服用降糖作用轻微的药物。

糖尿病的营养治疗原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病是与饮食营养关系最密切的慢性病之一，原则如下：第一、合理控制总热量平衡饮食，做到饮食均衡，达到或保持理想体重。第二、主食定量，有粗有细，五谷杂粮杂豆占三分之一。第三、适量多吃蔬菜水果。第四、常吃鱼禽蛋畜肉，限制肉制品加工。第五、牛奶和豆类每天都有。零食和正餐要合理。第六、多喝水，限制饮酒。第七、餐要合理安排，注意吃饭的顺序。第八、注意自我管理，定期接受营养师的个性化营养指导。

糖尿病的自我保健原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的自我保健原则如下：第一，严格注意饮食，每日主食不超过500克，较大的男性不超过600克，多吃青菜，少吃葱、蒜苗、莲藕等含有更多的糖或淀粉。第二，坚持锻炼，最佳运动时间是饭后1小时，因为此时血糖最高，运动效果最好，最好的运动是快走，每次持续半小时到一小时。第三，保持好心情，不要承受太大的心理负担，越是想不开，病情就越严重，临床证实，情绪影响血糖。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

医学营养治疗是所有类型糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制的必要措施。在医学营养治疗过程中，应遵循以下四个原则：1、首先药合理控制总能量，维持正常体重，不能过胖或过瘦；2、膳食结构合理，营养均衡，各类食物要合适摄入；3、合理安排膳食，少量多餐；4、合理选择食物控制血糖，低血糖指数，低脂少盐，禁精制糖。

糖尿病饮食治疗的原则有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病饮食治疗的原则如下：1、控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。保持正常体重或略低于理想体重为宜，肥胖者一定要减少热能的摄入，瘦人可以适当增加热能来增肥。2、补充适量的碳水化合物。目前提倡碳水化合物不要控制的太严格。糖应占总热能的60%左右，每日食物摄入量可为250g~300g，肥胖宜为150g~200g。谷物是日常生活中热能的主要来源，每50克大米或白面粉提供约38克碳水化合物。3、提供充足的食物纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维可以吸收水分，从而改变食物在胃肠道的传输时间。因此，糖尿病饮食中应增加膳食纤维的量。

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