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糖尿病可以吃的东西有哪些

性别:女

年龄:45

明天要回老家照顾得糖尿病的弟弟,不知道他可以吃什么东西。糖尿病可以吃的东西有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者能吃的食物很多。具体如下。
例如牛奶每天可能有250毫升左右。另外,主食可以是米饭、馒头、火卷、饺子、饺子、面条等。关键是数量限制,尽量不超过100克。糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。糖尿病是常见的内分泌疾病,血糖升高的慢性病、长期高血糖会引起很多慢性并发症。建议去医院内分泌科,在医生指导下使用降糖药,按时服药,定期检查血糖,控制血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食,如饼干零食、甜水果、高碳水化合物食物,多运动。

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并需要注意低脂低盐低糖的饮食进行调理。还需要注意多运动,多走路,并保持情绪舒畅等预防三高的加重和复发。如多吃些清淡的饮食,多吃蔬菜,或少吃多餐。是要忌吃辛辣剌激的食物的,忌吃油腻的食品等。
糖尿病患者可以吃哪些水果
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糖尿病人可以吃西瓜、桃子、荔枝、樱桃、菠萝等水果。不过,糖尿病患者在吃水果时一定要控制好量,一般每天可以吃150克左右含糖量较低的水果。若每天吃水果的量达到250克,就应该从主食中减去25克的量。
糖尿病可以吃的粗粮有哪些
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糖尿病吃粗粮以燕麦、荞麦、魔芋粉、高粱面等为主,每日吃的杂粮不超过当天主食总量的1/3。过量食用会影响人体对钙、铁等微量元素的吸收,降低血糖,是糖尿病理想的食物。但是要控制好量,如果多吃也是会有反作用的,平衡膳食,控制体重,适量运动。
糖尿病可以吃的食物有哪些
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糖尿病病人吃干的米饭馒头都可以的,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。食物中提供能量的物质主要有糖类、蛋白质和脂肪。糖类或者是碳水化合物类通常就是主食,此类食物升糖较快,每餐控制在100克左右,劳动强度大可略增加,不能吃稀的食物。
适合糖尿病吃的食物有哪些
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适合糖尿病患者的食物主要有:1、蔬菜,任何蔬菜都适合糖尿病患者。另一方面,补充糖尿病患者体内缺乏的维生素。另外,蔬菜不会影响血糖。多吃蔬菜能增加饱腹感,促进胃肠肠蠕动,也有助于降低血糖。2、肉、蛋、奶。这些食物主要蛋白质含量高,对血糖的影响也小。糖尿病大部分是因为血糖高,所以蛋白质水平低。多吃蛋白质含量高的食物,对身体也有好处。除了这两种食物外,其余种食物,如米饭、馒头是碳水化合物含量比较高的食物,糖尿病患者可以适当吃,但要根据自身情况严格控制量,不能吃得太多。
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糖尿病患者可以选择绿叶蔬菜,如油菜、油菜、菠菜等。这些绿叶蔬菜含糖量低,对糖尿病患者的血糖影响不大。所以糖尿病患者可以吃这种绿叶蔬菜,不限制其量。但是,一些根蔬菜,如土豆、红薯、芋头,淀粉含量很高。糖尿病患者可以吃,但必须减少这顿饭的主食摄入量。因为根类食物相当于主食,可以保证总摄入量的平衡。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不吃水果。这时,他可以选择黄瓜、西红柿等糖分低的蔬菜作为水果,补充一点维生素C,也可以不受数量限制。
糖尿病可以吃的东西有哪些
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糖尿病患者能吃的食物很多。具体如下。例如牛奶每天可能有250毫升左右。另外,主食可以是米饭、馒头、火卷、饺子、饺子、面条等。关键是数量限制,尽量不超过100克。糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。糖尿病是常见的内分泌疾病,血糖升高的慢性病、长期高血糖会引起很多慢性并发症。建议去医院内分泌科,在医生指导下使用降糖药,按时服药,定期检查血糖,控制血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食,如饼干零食、甜水果、高碳水化合物食物,多运动。
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糖尿病患者可以吃菊糖、蔗糖醇、罗汉果、高纯度果糖、纽特健康糖、A-k糖、糖精、远征党等。菊糖含有甜菊,作为从异国和植物叶片中提取的天然甜味剂服用比较安全。蔗糖醇有蔗糖的甜味,可以作为糖尿病患者专用食品的替代品。罗汉果的主要成分是罗汉果,是优秀的天然代糖品。纽特健康糖是高强度甜味剂,主要成分是阿斯巴甜,对血糖控制没有不利影响。
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糖尿病可以吃得甜食如下:1、糖尿病人可以吃木糖醇,木糖醇的外观和甜度与蔗糖相似,但热量远低于蔗糖,吸收率相对较低。而且木糖醇在人体内的代谢过程不需要胰岛素的参与,不会引起血糖升高,所以木糖醇在糖圈很受欢迎,但是因为木糖醇在肠道的吸收率不到20%,吃多了可能会拉肚子。2、糖尿病人可以吃糖精,糖精不提供任何能量或热量,但甜度很高,是蔗糖的200到700倍,但有微苦的金属余味。但糖精对人体的长期影响暂时还在研究阶段,所以爱糖者最好不要依赖糖精视频,孕妇和婴儿最好禁用。
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糖尿病可以吃的无糖食品如下:1.主食类:是指市面上出现大量无糖糕点、谷类等米粉产品时,要从日常正常糖尿病饮食中减去无糖食品的主食量。2.饮料和冷饮:是无糖茶饮料、无糖酸奶、无糖冰淇淋等。吃无糖酸奶或冰淇淋时,乳制品的热量也包括在每日总热量摄入中,饮食中要交换他乳制品的摄入量。乳制品:主要集中在无糖奶粉和奶油巧克力等。吃的方法要算普通乳制品,每天总摄入量占总热量的10%~15%。4.水果糖:由各种润后糖、水晶糖、护特糖等甜味剂制成,可调节多种口味。但是要注意的是,包含的热量很少。低血糖发生时,患者不能补充这种糖果,必须立即吃主食或普通糖果。
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你好,胃胀,胃发紧考虑与胃炎有关系的,可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
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