性别:女
年龄:40
问题分析:你的情况考虑是颈椎病椎动脉受压迫导致脑供血不足引起的,与平时缺乏锻炼,经常保持一个姿势工作,劳累,受寒等有关。一定要养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼增加体质,劳逸结合,不要长期保持一个姿势,睡眠时枕头不要过高,经常放松颈肩部肌肉,可以做自我按摩,摇头等运动。避免受寒,时间长些。注意休息,配合针灸按摩热敷等可以恢复的,自己观察看看