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夜尿多失眠怎么办

性别：女

年龄：84岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

84岁女性白天正常，晚上夜尿多。睡觉少，患过高血压、脑梗、脑出血、冠心病。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

白双峰,河间市人民医院,主治医师

白双峰主治医师中医科

二级甲等河间市人民医院

问题分析：你提到的这个夜尿多从中医的角度说是肾气不固，封藏不佳的结果。与年老肾精虚弱有磁的。
建议你的家属可以考虑用一点相关的补益肾精类的药物改善一下吧。再有就是检查一下尿常规什么的，是需要排除感染类的病变的。

黄培,襄阳市瑞京糖尿病医院,医师

黄培医师内科

襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析：您好，根据你目前的情况的话，病情还是比较严重的，而且疾病比较多，我建议您最好是进行住院治疗的。
那时间也是要注意的，低盐低脂，清淡饮食，不要吃动物内脏平常要适当运动。

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失眠、做梦、睡不着觉的夜尿可以通过以下方法解决：1.睡前1小时避免饮水：患有夜尿。其实是因为睡觉前有喝一杯水的习惯。如果因为这样的习惯而导致夜尿过多，请在睡觉前不要忘记改掉这个习惯。2.晚上不吃利尿食物。就像绿豆、西瓜、葡萄、薏米、豆浆等有利尿作用的食物一样。这也是这些食物晚上吃的话会尿频的现象。因此，饱受夜尿折磨的朋友们最好晚上不要吃这种食物。3.有时生理性夜尿频繁，有时夜尿频繁，其实是一种生理表现。主要是失眠，平时生活中要注意清淡的食物，多运动。

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晚上失眠多梦频尿可采用以下治疗方法：1、中医认为失眠多梦尿频是神经衰弱、肾虚所致。清脑安神、滋阴养血、补肾药物治疗，能迅速改善失眠多梦频尿症状。2、考虑肾阳虚引起的。肾阳虚、膀胱失去温化，表现为水液代谢失调，体内蓄积夜尿增多，进而影响睡眠，出现夜卧不稳、梦多、尿多等症状。最好做泌尿系统超声检查，以明确前列腺问题。

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失眠、口腔干燥症、小便很多，要考虑的是精神压力太大，神经功能障碍所致。治疗方法如下：1.可以按照医生的指示选择中药安神助眠。2.平时睡觉前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量，缓解口腔干燥。3.也可以服用一些中成药地白地黄丸和天王补心丹来调理，还可以养阴肾和安神精。4.睡觉前用热水泡脚，平时可以喝点莲子心茶，自饮降火。平时多喝百合莲子粥可以提神。不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉。

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夜尿、失眠和出汗通过以下方法缓解：1.养成按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒、喝浓茶、调节水量或剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.药物治疗：根据患者的具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药对症治疗。3.阳光治疗等物理治疗。4.保持良好的生活习惯，多加强体育锻炼，不吃辛辣食物，白天尽量不睡觉。

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晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

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导致失眠、夜尿增多的原因，一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；二是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。可以口服药物缓解精力不济、头晕失眠、畏寒和夜尿等症状。

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我好像也属于担心焦虑失眠

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

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