性别:女
年龄:63
问题分析:健康指导:对于你地情况,可以适当的运动,补充一些绞股蓝这样的食物,这样的的食物经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用,同时可以补充一些玉米须这样的食物,可以改善血糖的情况的作用