月经前烦躁是怎么回事？

问题分析：你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。

指导意见:
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。

4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品

问题分析：您好，一般在月经期间妇女由于激素水平的影响往往就会有情绪的波动出现烦躁现象，这都是正常的。

问题分析：您好，根据你的描述情况，是正常现象，不要太担心，平时好好休息，注意饮食调节。