问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成 定时大 便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

内分泌失调会引起便秘的症状，跟生活中的不良饮食和缺乏运动锻炼有关。建议调理内分泌，可以通过药物的方法来调理便秘，可以吃一些润肠道的药物。日常的生活中要定时的排便，每天要多喝水。

指导意见：你好，对于内分泌失调的情况建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。便秘建议多喝水，多吃水果蔬菜，可以防止便秘。

问题分析：月经不调量少可能是月经不调。正常的月经周期是三到七天左右，你这个是比较少的，可能和体内雌激素水平比较低，或者是既往对生殖系统的损伤等有关。
意见建议：最好要去医院做b超和激素六项确诊。建议要去正规医院检查看看，如果没什么妇科疾病，可以用一些调经中成药，如八珍益母丸吃一个月左右看看。

病情分析： 你好 首先要放松心情 多参加户外运动 同时内分泌失调要适量的锻炼，增强为肠道功能。再加上食疗：凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等；食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。每天晚上都坚持喝清补凉：百合，莲子，薏苡，银耳，花生，红枣，桂圆，天冬，山药等熬粥喝 应该会有好转的

病情分析： 你这个可能是月经不调。 月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。
意见建议：　　　建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗

健康指导：便秘的话会导致身体吸收宿便里面的毒素，长时间的便秘就会导致内分泌失调和长痘痘等情况，建议您每天早晚饮用一杯蜂蜜水，不仅有润肠通便的作用，还可以有很好的美容养颜的作用

病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是月经失调的情况
意见建议：你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上应排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.

病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
意见建议：另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

请放心，建议你坚持服药中草药来调理，一定可以调理好的，你要有信心，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。