性别:女
年龄:28
副主任医师妇产科
池州市人民医院三级甲等
问题分析:您好,肝火旺多因为熬夜,生气动怒等引起,因此需要注意早睡早起,尤其是晚10点以后需要尽早休息,这个时间是肝脏休息的时间段。建议您晚间尽早休息,平时保持心情愉快,避免生气动怒、郁闷忧愁等不良情绪