外阴瘙痒大多是外阴炎或者阴道炎，白带多刺激皮肤疾病都可以导致瘙痒。建议平时注意外阴卫生，勤换内裤，穿棉线，宽松透气的内衣，可以去医院检查白带常规，再证明性的重要治疗，如果效果不好的话，需要去医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病的可能，平时不要吃辛辣食物，保持良好的生活习惯。

通常情况下，老年皮瘙痒症的人应该多食用含有丰富的维生素E和维生素C的食品，具体分析如下：
1.建议病人多食用富含维生素E和维生素C的食品，比如新鲜的水果、蔬菜等，能有效地改善肌肤的水分，预防肌肤的干涩和衰老。
2.多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。
患者应不要进食浓茶咖啡及辛辣刺激性食物，以免皮肤瘙痒加剧。

多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。

忌辛辣刺激性食物。鱼，虾，螃蟹，辣椒，这些都是刺激性食物，避免饮酒、浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。精神紧张及情绪不安应注意休息，适当改变不良的生活环境。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。

皮肤瘙痒症出现的病因也比较复杂。寒冷刺激，或者冷热刺激引起的，注意温度的变化，可能问题就可以解决了。通过查体，由其它疾病引起的，比如糖尿病，有肝病的病人黄疸的刺激，首先要去除病因，才能解除瘙痒。皮肤瘙痒去改善它、治疗它，首先要找到病因。假设接触了某种东西过敏引起的，抗过敏，可能问题就解决了。因为皮肤干燥引起的，抹一些润肤的物质，可能也就解决了，要根据病因去解决皮肤瘙痒的问题。

饮食上，主要是以清淡、易吸收的食物为主，辛辣刺激的食物肯定是不能食用的。再者，如果瘙痒是由过敏引起的，那么类似海鲜、鸡蛋等容易引起过敏反应的食物都需要忌口。类似油炸、干枯，油荤大的食物都需要忌口。不新鲜的瓜果蔬菜也是不能吃的，还需少喝碳酸类的饮料。

问题分析：瘙痒症一般来说皮肤上无皮疹，伴瘙痒剧烈，长期会引起继发性皮疹。
意见建议：建议1基础保湿，外涂体乳、甘油、凡士林等2减少洗澡的次数少搓澡，忌热水烫洗3同时配合口服左西替利嗪片4饮食忌酒及辛辣饮食。可以喝牛奶的。

指导意见：你好，你现在的这个情况主要就是属于炎症引起的，和阴道炎有关系，平时注意卫生，然后你可以用洁尔阴清洗一下，然后外涂红霉素软膏试试

问题分析：你应该去医院做下检查,查一是不是有过敏源.如过是皮肤瘙痒症你就,多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治，
意见建议：含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收；鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用.

问题分析：你好，瘙痒症为无损害性皮肤病，以瘙痒为主，而无原发性皮肤损害。痒的厉害，会有抓痕，血痂等。
意见建议：首先要寻找病因，看有无特殊外界的刺激引发，可服用抗组胺药，如扑尔敏或是息斯敏等，局部可外用炉甘石洗剂或是999皮炎平等。