问题分析：你好，足的外伤后单纯的瘀血是不会有多大问题的，关键的是是否有骨折或者是韧带损伤。
意见建议：如果局部肿胀且活动是疼痛明显的话，建议你去医院看医生。如果肿胀不是明显的话，那可以进行热敷。

需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。

问题分析：崴脚后大多数是韧带拉伤，有时伴有骨折，肿痛是正常的，女同志一般都爱皮肤发青，而且持续很长时间。
意见建议：最好到医院拍个X光片子，劲量减少活动，用温水泡脚，适当吃些舒筋活血药物。

问题分析：你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
意见建议：你好，扭到脚要冷敷、冷敷后就基本可以正常运动（我就这样）再擦点云南白药

问题分析：你好，脚部扭伤，软组织受损，容易导致毛细血管破裂淤血，组织水肿等。初期可以用冰敷止血，48 小时候可以热敷活血化瘀，消肿。
意见建议：建议，最好做个X线检查看是否有骨折。骨折轻的可以石膏外固定治疗。注意抬高患肢有利于血液循环，

问题分析：你好，根据你的情况，这个可能考虑韧带损伤的原因，这么久了，可以适当按摩
指导建议：不用特别担心的，适当按摩，然后用热敷就可以了，这个都是比较好的效果的，可以用氨基葡萄糖酸钙

问题分析：你好，根据你的情况分析　要等淤血散去后再拔罐为好。首先建议拍片排除有踝关节的骨裂 　
意见建议：冷敷两天后，现在可以改为热敷。口服三七片活血治疗。减少不必要的下地活动，睡觉时将患足用枕头垫高有利于消肿　希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析：你好，对于小孩的情况建议检查一下是否是存在骨折，进行一个X光检查就能明确
意见建议：

病情分析： 你好，你因为打篮球脚崴伤了，因为局部有软组织损伤，所以会出现比较明显的瘀肿和疼痛，如你提供的照片所示。
意见建议：宜注意休息，避免过多的活动或运动，特别不要做剧烈的运动，可以通过口服消炎止痛药如芬必得配合跌打损伤的药物来治疗，局部热疗或理疗，也可外敷活血通络的药物，或外贴跌打镇痛的膏药。祝你早日康复！

指导意见：您好，建议你24小时后用热水来敷。 平时多注意休息，可到医院做个理疗，用云南白药等中药来处理下，一般两个星期即可康复。