问题分析：你好，你的情况，属于乳腺增生，是最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，与身体雌激素和孕激素水平失调有关，但是确切的病因不明，通过药物治疗暂时还不能完全治愈。最好的治疗是平时好好注意预防。
建议每半年做个B超复查，如果没有什么问题的话，不需要治疗，到你绝经或可能就会自愈，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，保持夫妻间和谐关系。如果有症状的话，可以服用中药治疗，如逍遥散等。祝你早日康复！