肛裂应多吃些含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。这些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、苹果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物，从而可以有效的防止肛裂的。

饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。如苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素，这样的食物应该每日进食，这样有利于大便柔软的排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

儿童肛裂主要表现为排便时肛门疼痛和便血的粪便通过肛裂扩张，会出现少量的便血。出现大便疼痛和大便带血一定要去医院儿科进行检查后治疗，平时用温水坐浴，使肛门放松，饮食也要注意多粗纤维的食物。

肛裂的治疗方法很多，注射法疗是较常用的一种方法。以往多采用单纯封闭治疗，近年来研制不同注射药物治疗肛裂，收到较好效果。是以麻醉药物和长效止痛剂注射至病灶及其周围组织，解除疼痛和括约肌痉挛，使裂损创面得到修复。

多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘，宜食易于消化而质地较软的食物，芹菜含有丰富的纤维素和维生素，蜂蜜能润肠通便，富含维生素和矿物质，里面富含比较丰富的营养。

肛裂病人不要吃带刺激性的食物，辣椒，葱姜蒜之类的都能不吃就不吃，还有甜食也不能吃，甜食含的脂肪高，肉制品也要少吃，壮阳火的水果不能吃。要多喝水，多运动，保持好心情。

引起肛裂最常见的原因平时一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要养成定时排大便的习惯，可以适当的吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群。同时要尽量避免疲劳和熬夜的情况。

肛裂的治疗方法根据肛裂的不同类型有所不同，比如新鲜肛裂可以通过外用药膏，中药熏洗坐浴，调理饮食保证大便通畅，可以痊愈。如果是陈旧性肛裂，用药一般效果不佳，需要手术治疗包括肛裂切除，扩肛疗法等，具体治疗需要检查后才能定方案，建议到正规医院检查后确定治疗方案，不可随意治疗，以免损伤肛门括约肌，影响肛门功能。

以容易消化食物为主，富含纤维素食物。如芹菜，菜花等，多吃蔬菜水果，多运动，养成按时大便的习惯。多吃杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

肛裂给患者造成的最大伤害，是引起排便时剧烈的肛门疼痛。这种疼痛往往成针扎样、刀割样、撕裂样，疼痛程度非常剧烈，疼痛时间经常长达数个小时，导致恐惧排便，不敢排便，从而给身心带来巨大的伤害。反复的肛裂发作，还可以造成肛门的狭窄，也就是肛门括约肌的舒张功能出现了明显的异常。