副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:是属于早醒的一个问题的了,也是属于一些睡眠障碍的问题导致的了。可以口服一些安神助眠类药物进行缓解,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了,养成良好的睡眠习惯,才能帮助。