宝宝缺锌不需要一年一年的补，可以进行食疗补锌，也可以选择药物补锌，需要连续补充，然后定期复查，直到化验指标正常可以考虑停掉药物补锌，小孩子缺锌通常会造成食欲下降，不爱吃饭，而且缺锌的孩子影响身高，另外头发枯黄稀疏，孩子易动。

因为纹身会刺破皮肤，纹身的消毒也不具有很高的安全性，而且纹身针具卫生性没有保障，也就是纹身有感染的血液传染病的风险，为了血液安全，规定一年不能捐血，唯一目的就是保障血液安全。

献血就是献全血，就是通过献血针做静脉穿刺，把献血者的全血经过静脉收集到献血袋中，然后供给临床应用。献血浆就是通过专用的血浆分离机，把人体中的血浆分离出来，同时把血液当中各种血细胞收集起来以后，再回输给献血者体内的过程。所以献血和献血浆的成分是不同。只要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史献血为200毫升，两次采集间隔期不少于6个月，就可以献血浆。

献血小板跟献全血差不多，比献全血恢复得更快。如果是按规定的时间捐献，对身体是没有影响的。血小板的生存期一般为7-14天，每天大约更新总量的十分之一。衰老的血小板大多在脾脏中被清除，利用血细胞分离机，从健康者的体循环血液中，采集可供一位患者一次治疗剂量的血小板，而被采集者的其它血液成分即刻回输给本人，称之为机采血小板。

健康公民献血一年可以献两次，就是每次献血间隔时间可以在6个月左右，不能短于6个月。因为献血时人体会丢失部分血细胞，包括红细胞、白细胞和血小板。白细胞和血小板的恢复时间较快，白细胞在一天之内就可以得到补充，血小板在5-7天的时间也可以得到补充，但是，红细胞恢复的时间比较慢，一般在3个月左右的时间才能够恢复到献血前水平。

在日常生活中，通常所说的献血证是一种人们在献血时给予的荣耀和凭证，后期通过使用献血证可以优先使用血源。正常人们的献血证可以使用多少次数，主要是根据当地的政策和所需要的血量所进行决定的，而且每个地区和献血证之间都会存在一定的差异现象，所以还需要具体的去询问当地的采血机构。同时建议人们如果想去医院进行献血，那么在日常生活中一定要注意好个人免疫力和抵抗力的提升。

1年献血1到2次是最适宜的。长期间断献血，形成慢性失血，有可能造成贫血。主要是由于血中含有铁比较多，因此可以出现缺铁性贫血。因此，献血后多吃含铁高的食物有利于促进恢复。

对身体没有害处，无偿献血不仅可挽救他人的生命，其实也有利于自己的身体健康，适量献血会使人更加健康、长寿。坚持长期适量献血，骨髓造血系统不断受到激发，加速血细胞的生成，可以促进血液的新陈代谢。

乙肝两对半的检查，假如乙肝表面抗原是阳性的话，以后就不能献血的，乙肝245阳性是急性乙肝病毒感染的恢复期，身体已经有了一定的免疫力，是一种好转的现象，但是这并不代表病情康复，所以乙肝患者是不能献血的，因为血液传播是乙肝的主要传播途径之一，如果献血很容易传染给他人。

一年内做CT的次数不要超过3-4次。虽然超过此剂量限值并不意味着肯定对人体肯定有特别大的危害，但尽可能的在安全范围之内应用，除非临床需要。对于从事X射线工作人员来说，每年接受电离辐射的有效剂量一般不应超过20毫西弗。拍一次胸片的辐射量约是20微西弗。做一次CT的辐射量大约是4000-6000微西弗左右。