产后瑜伽可以帮助减腹部。
通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉，促进脂肪燃烧，从而减少腹部脂肪的积累。此外，瑜伽还可以调节呼吸，增强内脏器官的功能，促进身体的血液循环，有助于身体的恢复和健康。
需要注意的是，减腹部需要持之以恒的锻炼和健康的生活方式。除了瑜伽锻炼外，还应该注意饮食健康、避免暴饮暴食、控制饮食量、减少高热量食物的摄入等。
患者要根据自己的身体状况和医生的建议进行锻炼，避免过度运动导致身体不适或损伤。

失眠是能够练瑜伽的。
练习瑜伽可以使人心态平和，而且能缓解压力，使患者保持良好的心情，愉悦身心，避免情绪急躁的情况发生。另外练习瑜伽还可以控制自己的身体行为，控制自己的大脑。瑜伽是一种很好的有氧运动，对身体是非常有益的。尤其是对于失眠的患者来说，练习瑜伽是非常好的放松手段，能够有效地改善睡眠状态，提高睡眠质量。

腰椎间盘突出患者应该进行腰背部过伸锻炼。对于腰椎间盘突出的病人，要注意做瑜珈运动。在急性期出现腰椎间盘突出的病人是不能做瑜伽的。慢性期的腰椎间盘突出是没有任何临床表现的。在做瑜伽之前，一定要做好热身运动，这样可以适当的锻炼腰部和背部的韧带。瑜伽时要做腰背过伸运动，避免过度弯腰、过度负荷、长时间屈膝等增加腰椎间盘负荷的运动。

孕期可以练瑜伽，但一定要在孕中期练习。
孕中期，可进行瑜伽延展动作，如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁，尽量使尾骨向前旋转，靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。
孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行，一定不要做困难的动作，可适当多做安全动作，加强身体活动及反应能力，积极备战分娩。

瑜伽也可以治疗睡眠。
因为练瑜伽的时候，身体行为可以得到一定程度的控制，大脑也会得到一定程度的缓解和放松。对于一些焦虑的人来说，它可以有效地平静的心灵，提高的日常睡眠质量。而且瑜伽是一种有氧运动，对患者的健康也是有好处的。在练习瑜伽的过程中，人的精神状态趋于稳定，一些烦躁和急躁情绪也能得到平复。因此，一些经常失眠的患者应该做瑜伽等舒缓运动，这将有助于改善的睡眠。

蝴蝶式锻炼骨盆，促进血液循环，活血化瘀，保养子宫，有助于调节月经，减少经期的不良反应，孕妇在怀孕期间经常练习这个体式，有助于顺利分娩，束角式，打开髋部和腹股沟，维持生殖系统健康。

从生理角度来说，备孕期练习瑜伽，能有效改善体质，调节内分泌系统，有助于增强卵子活力，提高受精卵质量，并能保护受精卵顺利着床。此外，还可以有效增强免疫力，防止怀孕期间感染疾病，同时还有助于消耗体内的多余脂肪，锻炼盆骨，有利于生产。从心理角度来说，练瑜伽可以放松情绪，缓解压力，令备孕过程变得更积极。

怀孕以后不是说什么运动都不能参加的，瑜伽是可以做的，但是必须在专业的老师指导下进行，现在这样的状态怀孕了运动的同时一定要适量，还有按时产检，饮食上注意体。要远离有毒有害的环境，避免放射线。

脊柱理疗瑜伽体式有，坐在地板上，两腿向前伸直，坐在右腿臀上，屈膝，大腿摆向左边，脚放在左臀右侧，左踝放在右主动脉弓上，躯体向右弯，左臀保持放在地面上，向地板方向拉伸尾骨，拉伸下背部，放松腹部。

患有甲状腺功能亢进的人可以做瑜珈，适量的锻炼对身体很有好处，但不能太多。
甲状腺功能亢进症是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的发病主要与自身免疫、遗传等因素有关，如异位内分泌肿瘤、垂体瘤分泌TSH增加、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、外源性碘增多等。
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，属于比较常见的一种。