宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。

排卵期是比较容易怀孕的，排卵期就是下次月经来潮前的第十四天左右，如果打算怀孕的话，可以在排卵期同房，隔天同房一次就可以，如果同房后月经推迟一周还没有来，怀孕的可能性就很大了。建议如果不打算怀孕的话，要做好避孕措施。

女性在排卵当天或第二天受孕可以提高生男孩的可能性。然而，由于每个人的身体状况不同，排卵日期不够准确，所以在夫妻碱性体质的情况下生男孩的概率更高。如果患者多吃碱性食品或使用高碱性营养食品，如益生菌，成功的可能性会增加。注意双方必须保持健康的身体状况，做好产前产后护理。

排卵期其实就是卵泡发育成熟的过程。当卵泡在卵巢内发育成熟之后，就会接近卵巢的表面，在卵巢表面最薄的部位发生破裂，最后就通过这个破口从卵细胞里面排出来，就称为排卵。而发生排卵的阶段的这几天，就是排卵期。

排卵期容易怀孕，只有排卵期才能够有卵子排出，这种期间内同房，不采取任何的避孕措施，而且有阴道内射精，是能够怀孕的。安全期避孕是一种避孕措施，但是安全期避孕也不是十分可靠的，也有提前和促后排卵的情况发生，也是可以怀孕的，只是几率要相对小些。

对于月经正常的妇女，排卵期在两次月经的中间，那么28天就在第14天，或者是后面月经的14天之前，我们是称为一个排卵期，那么推测排卵期可以推过宫颈的黏液拉丝度，宫颈黏液的分泌量增加，比较稀薄，此时黏液变化的时候，就是一个排卵期，我们还可以通过基础体温测定，最确切的方法就是通过B超来检测排卵，B超检测排卵一定要等到成熟的卵泡排出才算是排卵。

在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交，最容易怀孕（称为最易受孕期）。一般在排卵期前后7天同房都是比较容易怀孕的。由于卵子的存活时间是1~3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。

女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备。

排卵期一般受孕的几率在60%-70%之间，但是如果在排卵期同房的时候，精神过度紧张或者平时熬夜习惯比较严重、精神压力比较大、精子的质量不是特别好，例如抽烟和喝酒都可能会降低排卵期受孕的几率。

排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。