通常来说，孕妇打呼噜厉害，建议去医院检查一下喉咙有没有发炎。具体内容如下：
打呼噜是在睡觉的时候，发出很大的声音。一般是由于喉咙发炎，充血水肿后引起气道变窄，呼吸受阻。孕妇打呼噜影响血液的气体交换，影响血液的含氧，影响孕妇和胎儿的健康。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。

出现打鼾的症状，首先应该去医院检查是否有鼻咽部的疾病，比如鼻炎、鼻窦炎等，对症进行治疗。睡觉时用的低枕或者平枕，尽量不要采取仰卧睡眠，还可以带口腔矫治器，帮助患者通畅呼吸。平时应该注意不要过度疲惫，睡前不要从事刺激性活动，不要摄入刺激性物质。

孕妇打呼噜主要与怀孕期间，雌激素及孕激素的增加、代谢需要引起的肥胖有关。常用改善呼吸道通气的一些方法，如调整体位、适量应用通鼻药或海盐水等方法，对改善孕妇打鼾有一定的作用。

一般情况下，怀孕期间打呼噜的原因具体如下：
如果怀孕期间的女性出现打呼噜的症状，可能是孕妇在怀孕期间出现过度肥胖的情况，造成上呼吸道狭窄，容易引发打呼噜。部分怀孕女性受凉或者被细菌、病毒感染，容易出现打呼噜的症状。孕妇需要注意防寒保暖，注意休息，养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

怀孕时打呼噜生产之后多久能够恢复，并不固定。
在怀孕期间打呼噜，但是生产之后多久能够恢复，也是取决于身体是否肥胖，如果女性的身体比较肥胖，打呼噜的时常会更加持久，想要避免打呼噜，患者可以适当的进行体育运动，当身体的脂肪堆积完全的消耗，就不会出现打呼噜现象。
在生产过后，由于女性要照顾婴儿，体力消耗比较大，会处于身体疲劳，在深睡眠期也会出现打呼噜，此类现象无法改善。

你好，你的看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，你可以改变下睡眠的姿势看看的。

指导意见：您好，打呼噜和怀孕没有关系。但是如果体重增加肥胖会造成打呼噜

你好！白天要注意午睡。睡眠时采取舒适的体位。

你好:打呼噜医学上称为打鼾时间长了会对人体产生一定的危害。应该去医院看一下。请医生为自己找出病因从而对症下药。

问题分析：这情况还是应该积极调整睡姿较好的，配合内科检查一下是否鼻咽部病变影响的情况
意见建议：平时的情况多喝水加强营养但是避免压力大，产后的情况建议选择右侧较好的，配合锻炼身体，积极控制体重的情况下观察是否恢复较好的，但是避免紧张较好多喝水即可的，注意卫生的