最好去当地最好的医院看看，做做检查，才能明确，这样在网上问问解决不了问题

可以针对性的去医院的妇科进行详细的B超检查和性激素六项的检查，不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的规律饮食和生活作息时间的规律，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。食疗也可以，但是还是配这药物治疗比较好。

建议可以吃中药来调理。同时要注意随着气候变化而增减衣物，以免招致外邪。还要注意保持心情舒畅，避免忧思愤怒。必须注意经期卫生，经期保持外阴清洁，以及禁止房事。经期不要过食肥甘厚腻生冷寒凉的食物。

月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。可以服用中成药调理，可以标本兼治。用药期间忌生冷油腻及刺激性食物。

月经不调多注意调理身体，来医院看看，适当的吃的温补一些，也可以到医院抽血，看一下激素水平，判断卵巢功能是否正常，在考虑按疗程进行药物的调理效果会比较好，出现了月经的紊乱，多出于精神压力比较大，或者伴随有卵巢功能不太好导致的。

问题分析：你这个可能是月经不调。出现月经不调，一般暂时不需要检查，可以对症处理，用一些相应的中成药，一般都能起到调理月经的左右。同时注意舒缓心情 ，加强营养也有助于身体的康复。
意见建议：在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

问题分析：您好！一般来说，导致月经不调的原因是很多的，如内分泌的紊乱、环境的改变等的，因此需要查明原因之后对症进行调理的
意见建议：你可以到正规的医院做个性激素六项等的检查看看是什么情况导致的月经的不调，然后遵医嘱进行调理的，此外，不要自己太过担心的，祝安康！

意见建议：您好，月经紊乱首先建议您保持良好的作息规律，不要节食，熬夜，劳累等。可以服用乌鸡白凤丸进行月经的调理，也可以中药系统调理一下。希望我的回答可以帮到您，祝您健康。

指导意见：您好，现在出现什么症状？月经不调一般和内分泌不调和妇科炎症有关系，可以去医院做性激素六项和B超检查明确原因后对症治疗。

指导意见：结合你描述的情况，月经不调可能是由于内分泌失调激素水平低原因引起。平时要注意生活规律，合理营养适当运动。可以服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸试试。