艾叶泡脚能祛湿气吗

王燕

主任医师 中日友好医院

泡脚可以去湿气，临床上能够去湿气的方法有好多种种，可以通过晒太阳和运动多出汗，能够减轻身体的湿气。还可以做艾灸，取几个祛湿效果比较好的穴位来进行艾灸，能够起到祛湿的作用。泡脚能够增加足部的血液循环，可以治疗足部冰凉和改善睡眠，也能够祛除湿气。

陈皮泡脚能去湿气吗

王燕

主任医师 中日友好医院

这个可以去湿气。这个的功效主要是理气健脾，燥湿化痰。在临床中，可以用这个和其余的药材等搭配，祛除体内的湿气，比如肺部原因引起的咳嗽、痰多，这些都可以用陈皮化痰祛湿，使肺部的炎症尽快的好转。

女性该怎样除去体内湿气和寒气

王燕

主任医师 中日友好医院

可以吃一些祛湿寒的食物，比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥，薏米可以利肠胃，治麻痹，祛湿健脾，也可以搭配莲子，桂圆，生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐，平常也可以按摩身体穴位，小腿上有承山穴，三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟，加快脚底按摩，促进血液循环。如果湿气寒气比较重，就需要吃中药来调理。

湿气重体寒该怎么食疗

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气重，体寒，可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。

什么中草药泡脚可以去寒气和湿气

王燕

主任医师 中日友好医院

生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。所以你们可以在泡脚的热水里面加入一些生姜片，花椒水泡脚不仅可以温经通络，而且最重要的是可以去湿通气，所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦！如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话，祛湿效果会更好。

什么中药泡脚去湿气

王燕

主任医师 中日友好医院

泡脚的话会有活血化瘀的作用，但是临床上并没有说有祛湿气的效果，湿气重的病人一般头发油腻，头重脚沉，大便黏腻，这个时候可以口服中药来治，可以用薏米来泡水代茶饮，都是祛湿的。

体内湿气很重可以用生姜来泡脚吗

王燕

主任医师 中日友好医院

生姜性温主要是温胃止呕，祛风散寒的。泡脚去湿气的作用应该不大。体内湿气重的话应该首先辨别是寒湿还是湿热，可以通过泡脚发汗的方法祛湿，效果应该不大，平时应该多加运动。喝点薏米粥可以利湿。

体内湿气重用什么泡脚好

王燕

主任医师 中日友好医院

体内湿气重用艾叶，生姜，花椒泡较好。体寒是阳虚所致，阳虚有脾肾阳虚，脾肾阳虚会导致脾失建运，内生痰湿，湿气过大的。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。

用什么泡脚可以去湿气

王燕

主任医师 中日友好医院

去湿气可以用花椒，生姜，艾草泡脚，可以通过提高脾的功能来去湿，平常少吃油腻不好消化的食物，吃饭规律不要暴饮暴食。只要我们坚持正确的生活习惯，就能让湿邪伤害身体降到最低。

用什么泡脚可以去湿气

王燕

主任医师 中日友好医院

生姜泡脚，驱寒祛湿：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

怎样去除体内湿气和寒气

王燕

主任医师 中日友好医院

祛除体内的寒气和湿气，生活起居上居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿，如很多水下作业的人员容易患关节炎等病症，就是这个道理。可使用药物治疗。

风寒感冒可以泡脚吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，风寒感冒可以用热水泡脚。具体分析如下：如果患者外感风寒，可能会导致风寒感冒，容易出现咳嗽、流涕等症状，患者这时用热水泡脚，能够起到解表散寒、除湿、舒筋通络等作用，有助于加快风寒感冒的康复速度。同时患者还应该在医生指导下使用荆防颗粒、外感风寒颗粒、风寒感冒颗粒等药物来治疗，可以起到发汗解表、疏风散寒的作用。

泡脚的活血化瘀的中草药哪种好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，泡脚的活血化瘀的中草药比较好的有红花、赤芍、丹参等。具体内容如下：在中医里，有很多的中草药可以起到活血化瘀的作用，也可以用来泡脚，比如红花、赤芍、丹参、鸡血藤、苏木、续断等中草药，质地柔软，而且药性很好溶解，用来泡脚是比较好的，如果患者存在扭伤、局部肿胀等问题，是能够通常泡脚得到有效缓解的。

热水泡脚加什么去湿气

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

热水泡脚可以起到祛湿的作用，在泡脚水里面加入一些中草药，可以起到很好的治疗效果。1.苦参、黄柏、花椒、生姜、艾叶、苍术、白术等都有一定的祛寒除湿作用。2.可以用中部分中成药制剂泡脚，能够疏通经络，促进血液循环，改善身体新陈代谢。如果身体湿气比较重的患者，可以用中药泡脚，这样可以达到很好的去湿效果。

中药泡脚去湿气管用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中药泡脚去湿气管用，具体分析如下。湿邪通常容易侵袭人体的下肢，而泡脚通常能起到祛除体内湿邪的作用。如果伴有双下肢沉重、疼痛、浮肿等症状，可以在医生的指导下应用生姜、红花、艾蒿、桂枝等药物泡脚。2.如果形体较为肥胖、有大便不成形的症状，可以在医生的指导下应用桑枝、薏苡仁、茄秧等泡脚等药物泡脚。