肠胃不好可以吃荔枝吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胃不好可以吃荔枝。荔枝富含多种维生素和蛋白质，可以增强人体的新陈代谢，加快人体的血液流通，增强机体的抵抗力。通常肠胃不好可以吃荔枝，不会影响肠胃。虽然荔枝对身体很好，但也不能过量食用，过量食用会导致上火。日常生活中要多吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物，要保持胃肠的消化和吸收，同时还要控制好饮食的搭配，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。

吃荔枝会低血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

荔枝吃多了是会有低血糖的，荔枝有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕，恶心，腹痛，腹泻，疲乏无力，面色苍白，皮肤湿冷等症状，重者嗜睡，昏迷抽搐，四肢瘫痪，心律不齐，血压下降，甚至危及生命。荔枝中含有大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖才能被人体所利用，如果大量的摄入果糖，机体不能转化，就会出现低血糖。

吃荔枝会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

荔枝本身不会影响人的睡眠。但如果晚上吃太多荔枝会导致腹胀，进而影响睡眠质量。吃适量荔枝有利于睡眠。由于荔枝肉含糖量很高，总糖含量居水果之首，可以补充大脑所需的能量，显著改善失眠、健忘、疲劳等症状。荔枝肉还富含维生素和蛋白质，有利于提高人体免疫力。虽然荔枝很好吃，但应该适量食用。吃得太多会导致腹胀、身体不适，并造成患者出现失眠症状。

吃荔枝会湿热吗

王燕

主任医师 中日友好医院

吃荔枝会湿热，一般荔枝是属于上火，温补的东西，吃多的话是会有可能会导致湿热上火的原因的。饮食调理都是没问题的，可以多吃点清热解毒的东西，如果吃多了荔枝是可以喝点盐水。

刚怀孕可以吃荔枝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

荔枝具有比较高的营养价值，女性在怀孕期间是可以吃的，但由于荔枝是暖性水果，吃多容易上火，所以应该适当食用。孕妇之所以可以吃荔枝，主要是有两方面原因：一是荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质以及脂肪，能够为孕妇提供营养，避免孕期出现低血糖的症状。二是荔枝吃起来甜美多汁，适当的吃些荔枝可以增加孕妇的食欲，从而在其他食物中获取更多的营养。

怀孕可以吃荔枝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以吃荔枝的，但一定要少吃。孕妇一次不得超过10个荔枝。荔枝肉含维生素c蛋白质，具备缓解失眠，健脾胃益气养血等功效。可是荔枝糖份多，孕妇多吃荔枝有如下风险。1，容易生气，孕妇多吃荔枝也会引起胎热，导致小产。2，孕妇不断吃荔枝，血糖值将持续上升，导致胎宝宝极大。因而，孕妇吃荔枝的时候要注意数量。

怀孕晚期可以吃荔枝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期可以吃荔枝。孕妇在怀孕晚期是可以适当的吃一些荔枝的，但是需要注意适量。如果孕妇过多的一次性过多的进食荔枝，可能会导致孕妇出现上火、便秘等症状，因为荔枝属于是热性水果。并且荔枝中糖分较高，如果进食过多可能会导致血糖升高。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、丰富为主。避免油炸、腌制、熏制的食物。

流产可以吃荔枝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

流产后是可以吃荔枝的。女性在进行流产手术之后，是可以适当的吃一些荔枝的，但是需要注意不能吃刚从冰箱拿出来的荔枝。女性在进行流产手术后，需要多注意休息，并及时补充身体恢复所需的营养，尽量避免进食寒凉性质的水果。另外，在术后还需要密观察自身的腹痛和阴道流血的情况，如果出现异常就需要及时到医院进行诊断治疗。

月经吃荔枝会延长经期吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，月经期吃荔枝不会延长经期。具体内容如下：荔枝是一种温性水果，可以止血止痛，补气安神，不会导致月经过多。在来例假的时候食用荔枝不仅对经期没有任何的负面作用，而且它富含维他命C，可以提高人体的免疫力。平时应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情。

感冒了可以吃荔枝吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了可以吃荔枝，适当的吃一些荔枝，并不会加重感冒的疾病，也不会影响到感冒疾病的恢复。除此之外，感冒期间也可以适当的吃一些葡萄，因为这些水果里面都含有非常丰富的植物纤维和维生素，对于病情的恢复具有一定帮助。感冒属于自限性疾病，如果患者身体体质比较强壮，而感冒症状轻微的，通常三天到5天左右，感冒会自愈。

怀孕荔枝可以吃吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕可以吃荔枝。荔枝是一种比较常见的水果，里面含有大量的水分，糖分还有维生素，对于提高孕期营养以及增加孕妇维生素摄入有很大的帮助。因此怀孕期间是可以吃荔枝的。但是，不要吃冷冻的荔枝，也不要多吃，一般吃5-10个就可以了。建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。

小孩吃荔枝可以吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩吃荔枝可以吗。具体分析如下：荔枝富含丰富的糖和多种维生素，可以帮助宝宝提高免疫力，可以提供儿童的身体所必需的热量和各种维生素。要避免食用荔枝，因为它会导致儿童发胖，同时也会对儿童的口腔产生损害，从而导致龋齿。还有，吃了太多的荔枝会引起宝宝的低血糖。小孩吃了荔枝，最好是在餐后吃。避免宝宝出现低血糖、上火、大便干燥等症状。

孕妇吃荔枝好不好

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇吃荔枝好，但要注意适量，具体分析如下：孕妇可食用荔枝，具有补脾益肝、温中止痛、理气补血、补心安神等功效，可以治疗呃逆、呕吐或者是五更泻，所以孕妇如果有早孕的反应，可以吃荔枝来缓解症状，最好是饭后半个小时再吃。但是荔枝性温，吃多容易上火，所以最好少吃。如果是阴虚火旺，或者是阳抗体质的孕妇，最好不要吃。

孕期可以吃荔枝吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，在孕期是可以吃荔枝的。荔枝里面的维生素C和蛋白质含量丰富，但是如果长期大量食用荔枝会有很多的不良影响。孕妇吃过多的荔枝会上火，且荔枝有活血的功效，在怀孕早期孕妇食用容易导致流产。荔枝中糖分很高，孕妇吃多了会使血糖增高，容易导致胎儿巨大，造成难产的后果。孕妇可以适量吃荔枝，其中所含的营养对大脑有补养作用，可以改善失眠、健忘等症状。