高位踝扭伤什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

高位踝关节扭伤时，局部疼痛，肿胀，活动受限，骨折时局部有摩擦感和摩擦音。局部损伤比较严重，会导致局部血液回流障碍，出现骨筋膜室综合征，肢体坏死。胫腓下关节位于踝关节上方，部分韧带用于维持关节稳定。但该关节是微动关节，仅当踝关节背伸、跖屈运动时才会有轻微的张合运动。高位踝扭伤是指稳定关节的韧带损伤。有些踝关节受伤的患者并不觉得有多严重，但是这种患者在踝关节扭伤后很长一段时间内才会感觉到疼痛。高位踝扭伤需要做核磁共振检查，如果发现有韧带损伤，需要手术治疗。

脚扭伤后冷敷多久

王燕

主任医师 中日友好医院

如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。

脚踝扭伤可以艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

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脚踝扭伤肿了能艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚腕扭伤和红肿可以通过艾灸进行调理，具有行气活血、消肿止痛、化瘀通络、舒展踝关节的毛细血管，加速血液循环，加速血液循环，从而加速因扭伤引起的炎症物质的代谢和吸收，从而明显的减轻踝关节的肿块，减轻疼痛，改善踝关节的活动度，从而促进软组织的恢复。在临床上，一般都是使用温灸法，将艾条放在脚腕周围2-3cm处，连续进行15-20分钟的艾灸。注意温度不可过高，以免烫出水疱。

扭伤能艾灸吗

王燕

主任医师 中日友好医院

扭伤是可以进行艾灸的，建议还是先要去医院做一个x线，看看有没有骨折，如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗，需要打石膏的，如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。

扭伤热敷还是冷敷

王燕

主任医师 中日友好医院

扭伤通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷。因为在受伤以后，局部可能会有一些明显的水肿，在这个时候采取冰敷主要是为了减轻水肿以及疼痛的进一步加重。损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。如果超过24小时，考虑局部热敷，因为在这个阶段局部水肿可能已经形成热敷的目的，主要是为了形成的水肿，慢慢的消退。建议具体冷敷时间、冷敷部位，应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂，可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象，不能贸然热敷，以免造成不良后果。

什么是扭伤？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扭伤是间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉，引起损伤或撕裂。扭伤是由于身体遭受外力的影响，超出了软组织的承受力，从而造成了软组织的损伤，严重时会出现关节囊破裂、肌腱断裂、皮肤破裂等情况。按是否有创面可将其归类为闭合性扭伤和开放性扭伤。对于轻微的扭伤，采取保守的方法，如果造成了关节的损伤，可以采用石膏固定、冰敷、活血化瘀等方法。如果是肌腱、关节囊或开放性扭伤，则要进行外科治疗。

右踝扭伤多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右踝扭伤1-2个月能恢复，具体时间因人而异。在24-48小时之内进行加压、抬起、用冰块进行治疗，同时还可以使用一些特殊的康复方法，在急性期结束后，可以通过一些治疗手段来缓解疼痛，通常经过多次的手法治疗就能达到一个多月的标准，然后进行一些康复治疗，使其能够使踝关节回复到原来的状态，并且可以防止出现习惯性的扭伤。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，然后在医生的指导下进行治疗。平时要多做好睡眠、规律的作息、多食用蔬菜、运动等，增强身体抵抗力。

孕妇脚扭伤了怎么恢复最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。

踝部扭伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝出现扭伤1-2个月才能痊愈，具体时间因人而异。对于患有慢性非细菌性尿道炎或者前列腺增生的患者来说，也会导致睾丸疼痛的发生。出现踝部扭伤后，病人宜先到医院检查，若仅有轻度扭伤，无骨折发生。在受伤后应该及时到当地的卫生院检查一下，根据实际情况决定是否要继续治疗。病人可通过保守治疗措施处理，获得正确对待，基本1-2个月可逐步康复。对于中度以上的踝部损伤应该尽快的进行检查治疗。如踝部扭伤较重，局部撕裂或破裂，然后相对恢复时间较长，而病人也可能要接受手术处理措施，才能得到救治。

脚扭伤能艾灸吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚扭伤可以用艾灸辅助治疗，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。

颈椎扭伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以用手轻轻的按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害。将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。

扭伤挂什么科

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。

腰扭伤多久会好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰扭伤具体多久可以恢复正常和扭伤的严重程度是成正比的。扭伤的情况比较轻微，患者及时的得到有效治疗，基本上在一周左右的时间就能得到很好的恢复。比较严重的腰部扭伤，最少也得需要一个月的时间。

踝部扭伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应停止运动，然后马上进行冰敷治疗，再让受伤的关节适当制动，同时尽快去医院就诊。踝部扭伤是最常见的一种损伤，在各个年龄段的人群都有可能会出现。踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，病情较轻时，可能只是轻度的韧带损伤，只需要经过休息就可以康复。