长期吃三七粉的好处有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。

长期吃三七粉对身体有什么好处

王燕

主任医师 中日友好医院

长期服用三七粉可以提高身体免疫力，是一种非常好的养生中药，有软化血管的作用，同时还能滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等，还能预防心脑血管疾病。三七粉属于活血、止血、养血的中药，而且又能活血，有止血不留瘀的特点，适合于中老年人服用，虽然功效多，但是不可以盲目服用，必须在专业的医生指导下服用。

吃三七粉能治疗失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七粉性热对大多数失眠没有治疗作用。失眠分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气血的患者可以服用一定程度的三七粉。因为三七粉具有活血止血化镇痛的作用，对患有穴位或疼痛的患者有效，可以适当服用。失眠不能只吃三七粉，对大多数症状没有治疗效果，可以用其他方法治疗，例如按压背部膀胱经。例如，从脖子刮到腰、敲打、自我按摩等，也有缓解睡眠的作用。

老年人可以吃三七粉吗

王燕

主任医师 中日友好医院

老人是可以吃三七粉的，这是属于一种补片，长期使用是会有增强免疫力、抗衰老等功能，一般正常体质的人群，服用三七粉的总量一天不要超过十克，分两次服用就可以了，不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。在感冒期间也不建议使用三七粉。

女性为什么不能长期吃三七粉

王燕

主任医师 中日友好医院

长期服用可能会导致上火。这种药物长期服用导致的不良反应偶见药物性食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，且由于它具有活血化瘀的作用，所以备孕及怀孕女性需慎用。

三七粉长期吃对身体有害吗

王燕

主任医师 中日友好医院

如果患者没有淤血症，心肌缺血，动脉硬化的症状，就没有必要长期服用三七粉，是药三分毒，三七粉毕竟是一种中药，是不能长期服用的，长期服用对身体会造成损害的。三七粉是用中药三七打成的粉末，三七粉的成分和主根一样，它主要含有三七皂苷，三七多糖，还有一些黄酮等成分。三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等。

长期吃三七粉的好处有哪些

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。

吃三七粉不能吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在吃三七粉期间避免吃一些过度寒凉，辛辣刺激性的食物，比如一些过度寒凉的水果，以及一些辣椒，大蒜等食物。同时少吃一些过度油腻的食物，比如肉类等。怀孕期间是不可以吃三七粉的，吃三七粉会引起流产。女性在月经期是不可以吃三七粉的，因为三七粉有活血的作用，如果在月经期间吃三七粉会出现大量出血。还有阴虚火旺的人群不适合吃三七粉，这类人吃了三七粉，会加重上火的症状。

感冒了能吃三七粉吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了是可以吃三七粉，但是要分什么样类型的感冒。三七是日常生活中常见的一味药物，属于温性偏热。因此如果是风热导致的感冒，使用三七粉会导致体内的积热更加厉害，加重感冒。

高血压病人可以长期吃三七粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者可以吃三七粉，但不能长期服用，因为三七粉具有活血止痛、降血脂、扩张血管、改善微循环、增加血流量、促进血液细胞新陈代谢、平衡调节血液细胞的作用。高血压患者在平时日常生活中，饮食应该以低盐低脂为主。

高血压能不能喝三七粉

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以在医生的指导下喝三七粉。高血压是目前非常常见的一类慢性疾病,高血压本身的特点是患病率高、致死率高和致残率高。在药物选择上，一旦确定了药物，就不能随意停药，也不能在药柜里加减，除了药物以外，还要注意调整饮食。高血压患者可以适当的喝三七粉，但是三七粉对高血压并没有太大的作用，但是对血压的影响也不是很大，所以饮食上要注意清淡。

老年人可以吃三七粉吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

老人是可以吃三七粉的，这是属于一种补片，长期使用是会有增强免疫力、抗衰老等功能，一般正常体质的人群，服用三七粉的总量一天不要超过十克，分两次服用就可以了，不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。在感冒期间也不建议使用三七粉。

三七粉不能和什么食物一起吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七不能和性味寒凉的食物、辛辣油腻的食物、酸涩的食物等一起食物，可能会降低三七的药效。具体来讲，三七性温，若食用如苦瓜、梨等性味寒凉的食物，它们在一定程度上会降低三七的温性，从而影响三七的药性。因此在服用三七期间宜饮食清淡。

心脑血管病人可以长期服用三七粉吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

三七粉不可以长期服用，三七粉具有化瘀行血、止血止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当，还有长期服用多会引起上火症状，则会造成很多的副作用。

有高血压能不能长期服用三七粉

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七粉是可以长期服用的，早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，有增强免疫力，抗衰老的功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠，如果在饭后服用，最好不要超过三颗，晚上过量服用有兴奋作用。