艾灸灸肚脐减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸对于很多人而言都是一种十分熟悉的中医理疗方法，如果正确的使用对于人体的好处是十分多的，其中最常见的一个好处就是可以帮助到大家减肥，但是由于大家对于艾灸并不是十分了解，所以很多因素都会影响到减肥的效果。

减肥肚脐贴有效果吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

根据每个人的情况，减肥效果是不一样，减肥肚脐贴原理是通过按摩肚脐附近的穴位来刺激肠胃促进新陈代谢，达到减肥的效果。减肥肚脐贴是有减肥的效果，但是也会影响身体健康。

热敷肚脐减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

千万不要胡乱的在肚脐上贴东西，皮肤过敏的话，对身体，危害大，就算皮肤不过敏，也是不能贴的，懒惰的人想要减肥成功是不可能的，长时间坚持体育锻炼，在饮食方面严格控制热量的摄入，才能够减肥成功。

中药包热敷减肥原理是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。

中药热敷包能减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

中药热敷，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴。肥胖症，临床常见病，多发病，是多种代谢性疾病发病的危险因素之一。中医治病讲究对症施治，根据患者证型选择合适的药包，达到利湿消肿的目的。从现代医学角度来说，热敷可以起到加速血液循环速度，促进新陈代谢的作用。因此，将中药热敷法运用到治疗减肥当中，确实能够取得不同程度的效果。

艾灸肚脐能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻，特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷，然后阻滞在局部形成赘肉。这个赘肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后，脾胃得到温补，可以将体内的湿邪进行运化，湿邪被排出体外后，腰腹部的赘肉也会减少，所以艾灸肚脐能够减肥。

艾灸肚脐眼能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，艾灸肚脐眼能减肥吗需要根据实际情况判断。具体分析如下：肚脐眼是神阙穴的位置，通常可以起到肥、温经散寒、温化水湿等作用，建议配合阴陵泉、水分、阴交等穴位，减肥效果更佳。如果是脾虚湿盛型肥胖，通常艾灸肚脐眼有一定的效果，如果是肠胃积热型肥胖，一般没有较为明显的效果，需要通过其他方式进行治疗。

粗盐热敷肚子能否可以减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

盐敷肚子可以起到一个瘦身的效果，主要的作用是有助于排除人类多余的水分，可以使人发汗，但是在敷肚子的时候盐的温度一定要掌握好，不然会烫伤皮肤。而且还有紧致皮肤的效果，主要是在每天洗澡之前，用粗盐加入适量的热水搅拌均匀，然后敷在肚子上，十分钟之后洗掉。

粗盐热敷肚子能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

一般来说粗盐热敷可以达到的减肥效果的。粗盐热敷是利用盐袋放在肚子上达到一定的热量燃烧，这样可以促进腹部脂肪的消耗，从而达到减肥的效果，粗盐热敷需要长期坚持，并且不能过量，容易对身体造成一定的伤害，减肥最安全的方法就是节食加运动。

肚脐眼热敷可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，肚脐眼热敷可以减肥。具体分析如下：肚脐围周围的穴位也是可以起到减肥的作用的；在热敷肚脐眼的时候可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止脂肪在腹部堆积。肚脐眼热敷一般建议选择在晚上睡觉前。在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。

中药包热敷肚脐减肥的原理是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。

中药肚脐贴真的能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥人士在专业人员的指导下使用中药肚脐贴，一般能起到减肥，但是效果通常不明显。中药肚脐贴主要由芦荟、茯苓、神曲、焦山楂、陈皮等组成，具有健胃消食、化浊降脂等功效。减肥人士在专业人员的指导下贴中药肚脐贴，通常能加快人体的新陈代谢，并且调节内分泌，一定程度上可以起到减肥的作用，但是减肥的效果通常不理想。建议减肥人士长时间食用低脂、高蛋白的食物，比如鱼肉、牛奶等，并且坚持运动，不仅能取得不错的减肥效果，还能增强体质。

中药暖宫热敷减肥管用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药暖宫热敷减肥效果不理想，效果也不是很好。中医认为脾虚湿盛或者阳虚水停都会导致肥胖。中药暖宫热敷主要作用于人体的体表，虽然可以通过刺激体表的穴位来调节脏腑功能，但是由于其祛湿之力不足，对肥胖患者是没有任何作用的。另外，减肥最根本的方法就是节食和锻炼，其他的方法只是辅助，并没有太大的作用，建规合理采用减肥方式。

中药热敷包能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

中药热敷，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴。肥胖症，临床常见病，多发病，是多种代谢性疾病发病的危险因素之一。中医治病讲究对症施治，根据患者证型选择合适的药包，达到利湿消肿的目的。从现代医学角度来说，热敷可以起到加速血液循环速度，促进新陈代谢的作用。因此，将中药热敷法运用到治疗减肥当中，确实能够取得不同程度的效果。

中药热敷减肥包真的有用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，中药热敷减肥包没有显著的作用。缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖，出现神疲懒言、肢体笨重等表现。如果减肥者使用中药热敷减肥包来减肥，通常是没有明显作用的。虽然这种热敷包内有中药材，但肥胖多为体内脂肪过度堆积所致，仅通过将其外敷于局部皮肤一般无法促使体内多余脂肪分解、代谢，不能收获明显的减肥效果。此外，如果减肥者长时间使用热敷包，可能对局部皮肤形成持续性的高温刺激，甚至出现烫伤。对于减肥者而言，应尽量少吃烧烤、奶油、火锅等高热量食物，可以适当地进行运动，如散步、慢跑等。此外，减肥者可以到正规医院进行针灸，通过刺激穴位来促进体内代谢废物和脂肪排出，以达瘦身目的。