拉肚子能不能减肥

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子对减肥没有任何的作用，不能起到减肥作用的。拉肚子在短期内，会导致体重出现下降的趋势，但并不是真正意义上的减肥，而且如果出现拉肚子的情况，建议一定要及时治疗。肥胖，多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗，只是对于体内的水分有充分的减少。如果想要减肥，可以加强体育锻炼，并控制饮食，少吃油腻辛辣的食物，建议以清淡为主。

热敷肚脐减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

千万不要胡乱的在肚脐上贴东西，皮肤过敏的话，对身体，危害大，就算皮肤不过敏，也是不能贴的，懒惰的人想要减肥成功是不可能的，长时间坚持体育锻炼，在饮食方面严格控制热量的摄入，才能够减肥成功。

中药包热敷减肥可靠吗

王燕

主任医师 中日友好医院

中药热敷减肥方法属于养生防病的一种方法，主要是起到一定的活血化瘀的作用，对减肥可能会有一定的效果，但是单纯性凭这个减肥，效果相对也并不是很明显的。要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。平时多吃水果蔬菜。

中药包热敷减肥原理是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。

中药热敷包能减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

中药热敷，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴。肥胖症，临床常见病，多发病，是多种代谢性疾病发病的危险因素之一。中医治病讲究对症施治，根据患者证型选择合适的药包，达到利湿消肿的目的。从现代医学角度来说，热敷可以起到加速血液循环速度，促进新陈代谢的作用。因此，将中药热敷法运用到治疗减肥当中，确实能够取得不同程度的效果。

艾灸肚子能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。

粗盐热敷肚子能否可以减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

盐敷肚子可以起到一个瘦身的效果，主要的作用是有助于排除人类多余的水分，可以使人发汗，但是在敷肚子的时候盐的温度一定要掌握好，不然会烫伤皮肤。而且还有紧致皮肤的效果，主要是在每天洗澡之前，用粗盐加入适量的热水搅拌均匀，然后敷在肚子上，十分钟之后洗掉。

粗盐热敷肚子能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

一般来说粗盐热敷可以达到的减肥效果的。粗盐热敷是利用盐袋放在肚子上达到一定的热量燃烧，这样可以促进腹部脂肪的消耗，从而达到减肥的效果，粗盐热敷需要长期坚持，并且不能过量，容易对身体造成一定的伤害，减肥最安全的方法就是节食加运动。

大肚子艾灸能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大肚子艾灸能减肥，建议患者积极治疗，具体分析如下：首先，肥胖是因为腹部脂肪堆积，一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位，同时还可以选择脾、胃经等穴位，以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿，从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，还要多做运动。

肚脐眼热敷可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，肚脐眼热敷可以减肥。具体分析如下：肚脐围周围的穴位也是可以起到减肥的作用的；在热敷肚脐眼的时候可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止脂肪在腹部堆积。肚脐眼热敷一般建议选择在晚上睡觉前。在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。

肚子拔火罐能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，肚子拔火罐能减肥。具体情况分析如下：拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用，所以肚子拔火罐能减肥。

中药包热敷肚脐减肥的原理是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。

中药暖宫热敷减肥管用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药暖宫热敷减肥效果不理想，效果也不是很好。中医认为脾虚湿盛或者阳虚水停都会导致肥胖。中药暖宫热敷主要作用于人体的体表，虽然可以通过刺激体表的穴位来调节脏腑功能，但是由于其祛湿之力不足，对肥胖患者是没有任何作用的。另外，减肥最根本的方法就是节食和锻炼，其他的方法只是辅助，并没有太大的作用，建规合理采用减肥方式。

中药热敷包能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

中药热敷，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴。肥胖症，临床常见病，多发病，是多种代谢性疾病发病的危险因素之一。中医治病讲究对症施治，根据患者证型选择合适的药包，达到利湿消肿的目的。从现代医学角度来说，热敷可以起到加速血液循环速度，促进新陈代谢的作用。因此，将中药热敷法运用到治疗减肥当中，确实能够取得不同程度的效果。

中药热敷减肥包真的有用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，中药热敷减肥包没有显著的作用。缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖，出现神疲懒言、肢体笨重等表现。如果减肥者使用中药热敷减肥包来减肥，通常是没有明显作用的。虽然这种热敷包内有中药材，但肥胖多为体内脂肪过度堆积所致，仅通过将其外敷于局部皮肤一般无法促使体内多余脂肪分解、代谢，不能收获明显的减肥效果。此外，如果减肥者长时间使用热敷包，可能对局部皮肤形成持续性的高温刺激，甚至出现烫伤。对于减肥者而言，应尽量少吃烧烤、奶油、火锅等高热量食物，可以适当地进行运动，如散步、慢跑等。此外，减肥者可以到正规医院进行针灸，通过刺激穴位来促进体内代谢废物和脂肪排出，以达瘦身目的。