寻医问药
坐骨神经痛平时生活应该注意什么
问题描述:上班族,整天坐在电脑前,坐骨神经痛得厉害,坐骨神经痛平时生活应该注意?怎么治疗和预防坐骨神经痛?
医生回答(1)
相关推荐
怀孕坐骨神经痛多久能好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应,多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗,一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗,则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复,并定期进行检查。
孕期坐骨神经痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。由于怀孕,孕妇的子宫会逐渐增大,肚子越来越大,会使孕妇的重心前移,为了能正常走路,会不自觉的挺胸,同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲,最终导致孕妇坐骨神经痛,孕妇出现坐骨神经痛,应以卧床休息,解除病因,防止局部黏连,可以采用按摩推拿疗法,治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋,采用热敷的办法。
坐骨神经痛的治疗方法有哪些?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
坐骨神经痛,平时需要注意多休息,不要长时间久坐以及弯腰,避免臀部受压,容易加重疼痛。同时可以适当的热敷,或者采用外敷活血化瘀的膏药,针灸,按摩,烤灯以及理疗等方式治疗,也可以在医生指导下配合使用一些消炎和止痛药来减轻疼痛症状。如果保守治疗症状没有改善,则可以考虑局部封闭治疗。另外,对于病情严重的患者,也可以积极的配合医生进行手术治疗。
怀孕坐骨神经痛怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕坐骨神经痛可以直接采取手术的方法,然后直接修复受损的韧带,如果是孕中期孕早期的人,可以用药物治疗法,或者是物理性的治疗方法,轻微坐骨神经痛就可以利用热敷法直接敷在患处。
孕初期坐骨神经痛正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,孕初期坐骨神经痛正常,具体分析如下:怀孕后可能会因为腰骶部不适或韧带松弛激素变化,会增大腰椎压力等会引起坐骨神经痛,怀孕后期会体重增大而逐渐加重,所以一般孕初期坐骨神经痛正常。孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。
孕妇坐骨神经痛怎么缓解

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,孕妇坐骨神经痛可通过日常护理、使用药物等方式缓解,具体内容如下:怀孕期间坐骨神经疼主要是因为胎儿体积变大,压迫了坐骨神经。在睡眠中要改变姿势,避免总是把脚按在病患的一侧。务必要注意补钙。妊娠五个月之后,孩子的日常生活中所摄取的钙质不够,建议每天要吃1200mg左右,如果孩子有坐骨神经痛,则会出现缺钙现象。除了要注意补钙外,还可以通过中药调理,通过中药调理,可以有效地防止产后耻骨剥离疼痛。
孕妇坐骨神经痛怎样缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇的坐骨神经痛是由于怀孕压迫了坐骨神经,而引起的疼痛。可以热敷局部进行缓解。不要久坐或者是久站,要做适当的活动。按摩局部也是可以缓解疼痛的。睡觉的床,尽量选择硬一些的床板。多吃一些豆制品,蛋白质含量高的食物,均衡饮食,加强营养。
坐骨神经痛该挂什么科

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛。坐骨神经痛到正规医院的骨科就诊就可以。
坐骨神经痛平时生活应该注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被烘干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
坐骨神经痛如何检查

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
坐骨神经痛可以通过影像学检查,脊柱x线片和ct,盆腔ct,骶髂关节X线等,都可以辅助进行检查,可表现为腰椎管狭窄,骶髂关节炎等,必要时还可以通过血沉,抗链o,类风湿因子等检查,来排除风湿免疫性疾病。
坐骨神经痛如何检查

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
诊断坐骨神经痛主要依靠症状,和体格检查,如果症状和体征皆符合,则可以考虑腰椎磁共振明确腰椎间盘突出,或者骶髂关节处MRI判断梨状肌是否有水肿,充血等。肌电图诊断有特殊意义,能明确神经受到损害。
坐骨神经痛贴膏药应该贴在哪个部位

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
对于坐骨神经痛的贴膏药治疗,可以选择的部位是常见的臀部或是大腿后侧、小腿后外侧。也可以在使用膏药时根据自身不同部位的疼痛,适当的使用膏药贴在皮肤上最痛的部位,同时建议在家可以多使用一些木板床,多睡硬板床休息,注意劳逸结合。
坐骨神经痛应该要怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经疼,首先应该对因治疗,并注意对症治疗。所有的坐骨神经痛患者均应该卧床休息,使用一些营养神经的药物。对一些经过休息后症状能够缓解的病例,患者一般都采用保守治疗,保守治疗就包括理疗、卧床休息、针灸、艾灸、推拿按摩,包括一些中药的使用以及一些非甾体类消炎镇痛药的使用都是非常具有疗效的。
坐骨神经痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经疼痛时,治疗主要是应用一些神经营养药物,然后配合局部针灸,配合一些消炎止痛药物共同进行调理治疗。主要是注意避免平时过度活动和刺激神经,导致一定程度的疼痛加重。