床软了腰痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸，具体分析如下：腰间盘突出是一种常见的疾病，可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出，可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴，对腰椎间盘突出进行热敷，可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外，患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。

怀孕4个多月腰痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，怀孕4个多月腰痛可以通过饮食调理、日常护理以及理疗等方式来缓解。如果有腰疼的症状，可以在平时饮食上多吃些钙质含量较高的食物，不要久坐，不要久站，不要长途步行，如果有任何不适，可以进行局部的热敷和局部的按摩。孕妇在孕期尽量避免使用药物，避免对孩子产生不良反应，尤其是腰疼的时候要尽快去医院检查。

怀孕右侧腰痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。

来姨妈腰痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：首先是在来月经的时候，由于激素水平增高，导致子宫内膜剥落从而导致腰痛。如果腰部疼痛不严重，要注意休息，避免受凉即可。但如果出现剧烈的腰部疼痛，那就是痛经，可以遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、布洛芬等药物治疗。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。

剖腹产后后腰痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。

剖腹产腰痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产腰痛通常要注意日常护理。剖腹产后腰部有酸痛，很可能来自于做局部麻醉。一般来说，1~2天后可显著减轻局部疼痛，注意休息即可，同时应使穿刺部位洁净、干燥，以免沾上水分，预防化脓性感染性疾病的发生。另外还应该及时更换敷料和消毒伤口周围的环境，这样才能减少感染发生的概率。若3~5天内仍有局部疼痛，甚至痛苦渐增，检查有待改进，清楚是否有感染性疾病，这个概率很小。对于患有慢性腰痛或者其他原因造成的腰背部痛的患者来说，应该尽早到医院就诊治疗。

打球扭了腰痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

打球扭了腰以后出现疼痛，主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主，也不排除有腰椎关节错位的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要在家里多注意休息，也可以适当热敷一下。

脚痛腰痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。

咳嗽咳到腰痛怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

说明是咳嗽牵涉引起的腰痛了。也可能本来就有腰痛病，经过咳嗽就又发腰痛了。可能是肾虚腰痛，腰间盘突出，或者是肾结石等引起的腰疼了。腰疼的部位可以适当的按摩缓解。

腰痛死了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛的治疗方法主要先明确一下是什么原因，如果是椎间盘突出，要睡硬板床，加强保暖避免受凉，避免弯腰，避免负重，减轻椎管内的压力，消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，必要进行手术处理。

腰痛腿肿怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛腿肿都是可能是腰椎疾病所诱发引起的。需尽早去医院查清具体病因，明确病症，再及时的做相应的治疗。日常主要可通过针灸，理疗，按摩等一些方式去改善缓解。平时注意腰背部的一些锻炼情况，尽量不要睡过于柔软的床铺。同时要注意休息。

腰痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于腰疼的治疗，首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因，包括腰椎疾病和内脏疾病。例如，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此，当这种腰疼发生时，们应该注意休息，减少损伤，同时患者可以去进一步检查和对症治疗。

腰痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

建议到正规医院的骨外科就诊，进行专科查体和腰部的核磁共振检查，以明确诊断，及时治疗。腰部疼痛的时候建议卧床休息。腰痛的情况下一般有很多原因，有可能是，腰椎间盘突出，也有可能是风湿性腰椎炎，平时也不要太过于劳累，多注意休息，建议，平时要注意保暖，以免着凉，使病情更加严重。

夜间腰痛拌轻微头痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出，头痛则有可能是受风感冒的症状，用一些解热镇痛药和活血化瘀药，既能缓解腰痛的症状，又能缓解头痛的症状，平时一定要注意。

早晨起来腰痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是起床之后出现了暂时性的腰痛，在者进行了适当地活动之后，腰痛自行的消失，那么一般是因为睡觉时的睡姿不正确所导致的，那么应调整自己的睡姿。如果在进行活动之后，并没有缓解，那么是因为疾病所导致的，请尽快的进行检查治疗，另外增加局部热敷，注意保暖别受凉，加强腰背肌锻炼，别久坐久站，别弯腰负重。