打球扭了腰痛怎么办
2023-06-19
问题描述：今天和朋友一起去打球，刚开始打的很好，后来有些累了，手脚酸胀酸胀的。朋友叫我体力快不行了，这个给我打近球，下一个打远球，就这样一直消耗我的体力，接最后一个远球的时候我扭身就感觉要特别疼，请问打球扭了腰痛怎么办?
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