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韧带松弛怎么恢复正常
问题描述:我几年前严重的崴了一次脚,去医院照X片,骨头没问题,像这种韧带松弛该怎样治疗?
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关节韧带松弛的症状是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
关节韧带松弛的症状是患者关节处韧带松弛,会引起关节的不稳定,在运动时会有明显的关节弹响,甚至是关节无力。如果是肩关节、髋关节等的关节,很可能会引起关节的半脱位,关节撞击征和关节疼痛是关节的疼痛。下肢、踝关节、膝关节、上肢肘关节、腕关节等关节,关节松弛时关节松弛,关节无力,尤其是负重运动时,关节会发生倾斜,关节活动受限,疼痛加剧。
全身韧带松弛症怎么治好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
全身韧带松弛症可以采取以下措施治好。全身韧带松弛症是一种先天性疾病,主要表现为全身各个关节的韧带松弛,病人会有膝关节的反张,拇指和手指间关节的过度背伸。肩关节的松弛症是肩关节不稳定的表现,可以通过关节镜进行微创治疗,通过收缩和缝合肩关节的关节囊,从而达到稳定的目的。日常生活中,患者应当注意保持良好的生活习惯,饮食保证营养摄入充足。
韧带松弛可以自我恢复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
韧带松弛一般不能自行恢复,主要是由于韧带损伤后没有及时治疗,急性韧带损伤需要立即固定制动,使韧带在无应力状态下修复。如果错过了最佳治疗时间,韧带松弛只能通过手术来恢复韧带张力,手术主要包括韧带紧缩和韧带重建。韧带松弛一般是不能自我恢复的,早期治疗可以预防韧带松弛,建议患者注意韧带健康,若出现损伤及时治疗,避免出现韧带松弛。
韧带松弛症怎么治好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,韧带松弛症应该根据实际情况来治疗。韧带松弛症多见于女性患者,如果是上肢关节为非负重关节,可以不做任何处理。如果是下肢关节为负重关节,对关节稳定性要求较高,患者需要采用膝关节周围肌肉锻炼来缓解身体的不适症状。患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。
膝关节韧带松弛的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,膝关节韧带松弛的症状主要有膝关节的疼痛、膝关节不稳定等。膝关节韧带松弛容易造成膝关节的疼痛。其可能是发育性或是膝关节韧带损伤以后没有充分修复造成的。因此膝关节损伤以后应该高度重视,应及时治疗,以免遗留韧带松弛、膝关节不稳等后遗症。建议适当参加体育锻炼,增强自身体质,比如太极拳、散步等,平时也需要做好情绪管理,避免产生焦虑、紧张的情绪,保证夜间睡眠充足。
宝宝腿部韧带松弛怎么恢复正常

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
腿部韧带松弛是和长期的剧烈活动,慢性劳损有很大的关系,可以导致关节疼痛,关节不稳等症状,对病人的健康造成很大的影响,建议还是及时的做个核磁共振等检查,如果轻度可以保守治疗,但如果重度只能是考虑手术,还是听从专业医生的意见。
儿童膝关节韧带松弛怎么恢复正常

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
两腿分开,两脚之间的距离比肩膀稍宽,身体保持直立位,不能向前倾,脚尖及膝关节正向前,双膝弯曲角度根据自己身情况和肌肉力量不同而不同。如果身体欠佳和大腿肌力弱,双膝轻度屈膝即可,随着练习后肌力的增加再增加屈膝的角度至无痛最大角度。一天可蹲两组,一组可蹲5次,每次至少得5分钟(随着肌肉加强,时间也有增加),每次之间休息不要超过1分钟!(休息长了肌肉紧张效果就会下降)。
肩韧带松弛怎么恢复正常

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
对于韧带松弛,如果是手部的韧带松弛需要进行握力的练习,肩部的韧带松弛也要进行抗阻锻炼或者环转运动,对于严重的韧带松弛,就需要进行手术治疗了,手术可以进行韧带的紧缩治疗,也可以进行韧带的重建治疗,效果都是比较好的。
韧带松弛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是有腰椎韧带的松弛应该是有长期的肌肉韧带的拉伤劳损引起的,可以引起腰椎的不稳定,疼痛,局部力量减退等并发症的。建议做一下腰椎的片子看一下有没有关节及腰椎的异常。
韧带松弛怎么恢复正常

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
韧带松弛可采用韧带重建术进行矫正,现在可在关节镜下进行手术,创伤小、简单。可以到正规的医院看骨科医生,完善相关检查,制定治疗方案。应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水。经常按摩眼睑,促进血液循环。多吃富含维生素a和b的食品,豆制品和动物的肝脏。
膝盖内侧副韧带松弛如何恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖内侧副韧带松弛是急性扭伤和韧带拉伤,要注意休息,不能过多活动,采用石膏固定的方式来处理,能迅速痊愈,配合口服活血止痛胶囊,云南白药胶囊,布洛芬缓释胶囊,能在短时间内恢复快一点。
膝盖内侧副韧带松弛如何恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖内侧副韧带松弛是急性扭伤和韧带拉伤,要注意休息,不能过多活动,采用石膏固定的方式来处理,能迅速痊愈,配合口服活血止痛胶囊,云南白药胶囊,布洛芬缓释胶囊,能在短时间内恢复快一点。
膝盖韧带松弛怎么恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以去检查完善一个膝关节的磁共振检查,明确到底是否有没有关节韧带以及半月板的损伤。根据检查结果来确定是否需要手术治疗,目前的话可以限制下肢活动,可以采用冰敷改善疼痛症状,消肿止痛。
膝韧带松弛怎么恢复正常

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
临床工作中多见于关节肌肉韧带损伤,出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症处理,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。必要时微创手术处理。
子宫韧带松弛的症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫下垂最根本的原因是盆底组织松弛,导致子宫韧带失去弹性。直接原因有如下几种:怀孕和分娩,绝经。长期负重活动,先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫下垂。此外,经过各类盆腔手术后,也可能造成子宫下垂。